月: 2022年4月

●材料（2人分）
・キャベツ … 200g
・オリーブ油（またはサラダ油） … 小さじ1
・塩 … 1mLｽﾌﾟｰﾝ1/2弱(0.4g)
・あらびき黒こしょう … 少々

●作り方
① キャベツはくし形に切る。
② フライパンに油を熱し、切り口を下にして軽く焼き目をつける。裏返してふたをし、もう片面も
焼く。塩、こしょうをふる。

健康夫婦、目指してます！
毎日の野菜スープレシピです。

【材料】
3〜4人分です。
水800CC
玉ねぎ、ハム

ブイヨン　2個
胡椒、バジル　お好みで

【レシピ】
①具材を切る
②鍋に具材、水、ブイヨンを入れ30分煮込む
③お好みで、胡椒、バジルをかける

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、スパサラ/パスタサラダの作り方です🍳

【本日の一言日記】
パスタも遂に、価格上昇の波が来ましたね…
ギリギリ価格上る前に買っていたので、ありがたく今使っています。

なんだかんだで、価格が安定している野菜が一番安くて美味しくて健康的なので、今年のお弁当は野菜メインで節約＆ダイエット目指します(*´∀｀*)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #スパサラ #簡単お弁当おかず

#男飯 #昭和風 #焼きそば
【簡単レシピ】 🍺🍺いつもの定番!! 豚小間肉とさつま揚げを使ったソース味の焼きそば

【今回使用した材料】
チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
★豚小間肉・・・50g
★さつま揚げ・・・1枚（80g）
★キャベツ・・・40g
塩胡椒・・・少々
オタフクお好みソース・・・少々
オリーブ油・・・大さじ3くらい
青海苔・・・少々

①さつま揚げとキャベツを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れ、塩胡椒をふった★の材料を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加え、ソースを加えて仕上げます。
④適当に盛り付けます。
⑤なんやかんやで完成!!
————————————- –
トンガリ容器【国産】（百花蜜）国産純粋はちみつ 1kg　[送料無料] https://a.r10.to/harWDz

■本編動画
【ゆっくり料理】漬けない麻薬鶏たまご丼が病みつきになるほど美味い!!【簡単レシピ】

【Twitter＆インスタのフォローもよろしくね！】
■Twitter
Tweets by reimaripapacook

■インスタ
https://www.instagram.com/papacook01mari/

■レシピ　(3人分)
たまご　3個
砂糖　大さじ１
白炒りごま　適量
ごま油　大さじ1
醤油　大さじ3
水　大さじ2
にんにく　適量
ねぎ…適量
鶏肉もも　400グラム(麻薬ダレだけで味付け)
味付きじゃこ　（お好みで）

■チャンネルの趣旨
子育て中のパパが様々なお料理に挑戦していくクッキングゆっくりチャンネルです。
霊夢と魔理沙とパッパの3人で一人前の料理人を目指すべくゆるーく頑張っていきます。

#ゆっくりお料理
#ゆっくり実況
#レイマリ

貧乏人の節約ごはん
旬の新玉ねぎが安く買えたら是非おすすめ！

新玉ねぎ丼　88円
【材料】
新玉ねぎ(小玉1/2)　20円
ウインナー(1本)　14円
バター(7g)　10円
塩　1円
料理酒(小さじ2)　2円
醤油(小さじ1弱)　1円
ごはん(0.5合)　23円
卵(温泉卵)　15円
粗びきコショウ　1円
パセリ　1円

材料・調味料は目分量なので、大体のざっくりとした金額になっています。

music：DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

#料理
#レシピ

【料理のツボ】おかみのWACOです。

美味しいレシピは たくさんありますが
あれっ？って思うレシピに
出合うこともあると思います。

美味しく作る方法は
数え切れないくらいありますが
失敗するポイントは
共通することが多いです。

料理のツボでは
失敗しないレシピ動画を
コンセプトに
お届けしています。

またご家庭で調理しやすいよう
スーパー等で誰でも手に入れやすく
一般的なご家庭で常備してあるような
食材や調味料を使って
お届けしています。

ツボさえ押さえれば
あなたもプロの料理人♪

レシピにプラス、ほっこりできる時間も
お届けできればと思っています。

どうぞよろしくお願いします！

お店のホームページ
http://hibi-yamamoto.jp

＃たけのこ
＃和食
＃たけのこレシピ
＃たけのこレシピプロ
＃たけのこレシピ簡単
＃たけのこの土佐煮
＃春野菜レシピ
＃たけのこ調理定番
＃ほったらかしレシピ
＃煮物人気
＃山菜レシピ
＃時短レシピ
＃簡単煮物
＃基本の和食
＃和食プロ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プロ目線で
美味しい・簡単にプラス
失敗しやすいポイントを
お伝えするレシピ動画を
コンセプトに
配信しています。

レシピ通りに作って
美味しくならない事は
よくあると思いますが
失敗するポイントは共通しています。

料理のツボを押さえて
楽しいクッキングライフを！！

配信日
毎週　土曜日　17時
※隔週で火曜日または水曜日に投稿

お料理の質問・リクエストは
コメント欄から受け付けます！

お気軽にどうぞ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【たけのこ土佐煮】

〇ゆでたけのこ 500ｇ
〇和風だし 500㎖
〇濃口醤油 大2
〇みりん 大2
〇酒 大2
〇砂糖 大1

〇鰹節 適量
〇木の芽 適量

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【炊飯器調理について】
調理機能の付いていない炊飯器は
炊飯以外の調理を行う場合リスクが
ありますので、ご理解の上調理を
行なってください。

【味付け・調味料の配合について】
※割合はお好みで変えてください

※調味料は種類やメーカーが
変わると、塩分濃度や糖度
香りやコクが変わります。

お好みの味付けに調整して
ください。
調整の仕方が分からないよう
でしたら、コメントして
ください！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

動画製作概要

▼カメラ
SONY ZV -1
iPhone11pro max

▼編集ツール
iPad pro12.9
Apple pencil
Windows10
MacBook Pro16

▼編集アプリ
Affinity Photo
Adobe Premiere Pro
Photoshop

▼イラスト

https://www.ac-illust.com/main/search_result.php?word_id=16&word

▼BGM・効果音

https://dova-s.jp/bgm/index.html?page=7

https://soundeffect-lab.info

https://www.c-ongaku.com/

効果音：ポケットサウンド – @ポケットサウンド

▼モーション素材

https://www.motionelements.com/ja/

▼編集者
大将

＜ポイント＞
・豚コマは広げて焼き、両面カリカリにする。
・冷たくしても美味しいので常備菜にもってこい！

◆テレビ「イマナマ！」の人気コーナー「楽うまクッキング」
おいしく簡単にできる料理をご紹介！

■番組ホームページ
https://tv.rcc.jp/imanama/

■レシピはこちら
https://tv.rcc.jp/imanama-cook/

■番組Instagram
https://www.instagram.com/imanamainsta/

1日1食ダイエットをしながら簡単レシピの男飯を食べてる一人暮らし酒飲みアラフォー独身男ヒルシオです。

休日の爆食チートデイや平日の晩酌しながらの自炊ダイエット飯が飯テロになれば嬉しいです。

納豆牛丼
納豆すき焼き丼

【黒ゴマ好き必見‼】
黒ゴママーブルレアチーズケーキの作り方をご紹介していきます♪
めちゃくちゃお美しいチーズケーキができました！
めちゃくちゃ美味しいので、是非とも作ってみてください(#^^#)☆彡

※この動画以降しばらくの間お菓子作りをお休みさせていただきます。
いつも楽しみにしてくださっている方、応援してくださっている方申し訳ありません。また再開できる日を楽しみに待っていただければ幸いです(#^^#)

A must-see for black sesame lovers! ]
I will introduce how to make black sesame marble rare cheese cake ♪
An insanely beautiful cheesecake is ready!
It’s really delicious, so please try it (# ^^ #) ☆ 彡

【材　料】　15cm型　
タルト生地
・オレオ　　100g
・溶かしバター　40g

チーズケーキ生地
・クリームチーズ　200g
・てんさい糖　 　　60g
・生クリーム　 　200ml
・粉ゼラチン 　　　5g
・水　　　　　　大さじ1
・黒ゴマペースト　　　 　大さじ2

[Material] 15 cm type
Tart dough
・ Oreo 100g
・ Melted butter 40g

Cheesecake dough
・ Cream cheese 200g
・ Sugar beet 60g
・ Fresh cream 200 ml
・ Powdered gelatin 5g
・ Water 1 tbsp
・ Black sesame paste 2 tablespoons

#レアチーズケーキ#チーズケーキ#へたすいーつ
#黒ゴママーブルチーズケーキ#黒ゴマ#作り方#レシピ
#簡単レシピ#おいしいレシピ
#おうちカフェ#スイーツ#おうち時間
#手作りお菓子#手作り料理#手作りおやつ#cooking#food#recipe#sweets#homemade