月: 2022年4月

ご視聴いただきありがとうございます😊✨

今回は、新学期早々、小6の長男が、入学式準備でお弁当持ちだったので、春休みボケしてる体を奮い立たせ、前日から準備、当日の朝作り上げるところまでの動画です😊

息子が大好きなマカロニサラダと、冷蔵庫にごぼうが残っていたのでおいしくっておすすめレシピ！ごぼうの香り揚げを作りました😊

今回の最後の「おまけ」は、、
いつもと少し雰囲気が違っております…。
ぜひ、最後まで、ご覧ください…。

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おすすめ動画★

【金曜日ルーティン・お弁当準備】

【子供に作ったお弁当5DAYS】
　https://youtu.be/5GYTOokITjw

【子供弁当と朝ごはん】

#料理動画 #お弁当動画#ごぼうの香り揚げ#簡単料理 #マカロニサラダ#ごぼうレシピ#ポークビッツ#おべんとう#節約料理#時短料理#おうちごはん#小学生弁当 #手作り弁当#パック#前日準備#小学生男子#中学生女子#3人のママ #アラフォーママ #アラフォー主婦 #節約主婦#30代ママ#三児の母 #3児ママ ##三児のママ#主婦の日常#平凡な主婦#平凡な日常#主婦youtuber #日々の記録#みーの日々キロク

材料　1人前
ベーコン　１０
ほうれん草　３０
うどん　１００
オリーブオイル　１
水　７０
生クリーム　２０
クリームシチューの素　５
味噌　３
黒こしょう　少量
卵黄　１個

【レシピ等の詳細はこちらから】
https://cookpad.com/recipe/7095863

【食べて綺麗に痩せれるレシピ本発売中！】
ジェノベーゼでダイエット(Kindle版)

「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（文部科学省）
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html
を元に栄養素の量を計算し、動画を作成しています。

つゆは2分ぐらいで作れ、麺も美味しくなる基本の冷やしそうめんの作り方と、麺の美味しい茹で方を紹介です。つゆはとても簡単に作れ、市販のめんつゆにも負けない味になっています。また、ワンランク上のコシがでるそうめんの茹で方も丁寧に解説です。

そうめんは、氷や水を添えてしまうと水分を吸ってしまい、麺が膨らみ美味しさが半減するので、水分を添えないでいただくのがベストだと思います。

薬味はお好みのものを用意して下さい。

#冷たいそうめん #そうめんレシピ #そうめんの茹で方

#スパサラ　　#スパゲティサラダ

2022.4.20公開

本日もご視聴ありがとうございます！

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▷ https://www.youtube.com/channel/UCF3xlMCMHXl-kDetKJ_85ug
　
▷ 【春雨サラダ】
一度食べれば虜になる豆もやしのサラダ

　
▷ 【カルピスバター】
トースト、釜玉うどんがより旨くなる！
市販のパスタが激変するバターがこれ

　

本日もご視聴いただき、また概要欄まで読んでいただきありがとうございました。

チャンネル登録して頂けてる皆様！感謝です！
またコメント頂いている方
本当にありがとうございます
楽しく拝見させて頂いております

今後も【パパの三ツ星おうちごはん】のレシピが
みなさまの献立の参考になると幸いです

それではつき動画でお会いしましょう！
おわり！！
　
　

編集&音楽はVLLO 様を使用させて頂いております
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#スパサラレシピ人気　#スパサラダ　
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長ネギ ベーコンレシピです

彩りキングのパプリカは
冷凍保存しているので
いつでも直ぐに使えます

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時短で簡単なお弁当のおかずや
野菜嫌いにならなかった家の子供達
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今日のお弁当だよ
ドライカレーを作ったよ❣️

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#お弁当の詰め方 #簡単レシピ #毎日弁当

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いつもご視聴ありがとうございます。

今日のお弁当は、ドライカレー弁当です。
フライパンに全部放り込んで作りました。
簡単なのにとっても美味しいドライカレー♪
ご飯が進むお弁当です♪( ´▽｀)

【じょも弁】

毎日のお弁当作り、本当にお疲れさまです。
なるべく洗い物増やしたくない。
早く、簡単に。だけど、栄養満点！心をこめて♪
毎日が楽しくなるお弁当作り♪

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※フライパンひとつとありますが、電子レンジやトースター、便利なグッズなども使っております。ご容赦ください。

※半熟たまごはとても痛みやすいものです。
ご家族の判断でお願いします。

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