レシピ動画

玄米粉麺で作る!春キャベツとアンチョビのパスタ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;iyUkfAcCvu0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ<&sol;p>&NewLine;<p>【アレルギー表示】<br &sol;>&NewLine;特定原材料7品目<br &sol;>&NewLine;なし<br &sol;>&NewLine;特定原材料に準ずるもの21品目<br &sol;>&NewLine;なし<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;2人分<&sol;p>&NewLine;<p>マルコー食品 玄米粉麺・・・200g<br &sol;>&NewLine;春キャベツ・・・1&sol;4個(250g)<br &sol;>&NewLine;にんにく・・・2片<br &sol;>&NewLine;&star;アンチョビーフィレ・・・1缶(50入り)<br &sol;>&NewLine;&star;赤唐辛子輪切り・・・適量<br &sol;>&NewLine;J-オイルミルズ オリーブオイル+アンチョビーのオイル・・・60ml<br &sol;>&NewLine;&starf;玉露園 こんぶ茶・・・小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;&starf;こしょう・・・適量<br &sol;>&NewLine;&starf;茹で汁・・・60ml<br &sol;>&NewLine;塩・・・適量<br &sol;>&NewLine;水(麺茹で用)・・・2000ml<br &sol;>&NewLine;塩(麵茹で用)・・・24g<br &sol;>&NewLine;パセリの粗みじん切り・・・適量<br &sol;>&NewLine;レモンのくし切り・・・2カット<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①鍋に水を入れ沸騰させる。<br &sol;>&NewLine;②キャベツは芯を取り除き手で大きめにちぎる。にんにくは縦半分に切り芽を取り除いて粗みじんに切る。アンチョビーは粗みじんに切る。アンチョビーのオイルとオリーブオイルを合わせて60mlにしておく。<br &sol;>&NewLine;③フライパンにオイルを引き、にんにくを入れ火にかけ香りがしてきたら&star;を入れ炒め火を止める。<br &sol;>&NewLine;④①に塩を入れ麺を茹で、茹で上がる1分前にキャベツを入れ一緒に茹でる。ゆで汁を取っておく。<br &sol;>&NewLine;⑤③を火にかけ①をザルに上げ入れる。<br &sol;>&NewLine;⑥⑤に&starf;を加え炒め合わせる。味見をして塩味が足りない場合は加えて調整する。<br &sol;>&NewLine;⑦⑥を器に盛りつけ、パセリを散らしてレモンを添えて出来上がり。レモンを絞ってお召し上がりください。<&sol;p>&NewLine;<p>【注意点】<br &sol;>&NewLine;使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。<&sol;p>&NewLine;<p>Web<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;kimitogohan&period;net&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;kimitogohan&lowbar;official&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>Facebook<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;kimitogahan" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><&sol;p>&NewLine;<p>Twitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"Allergyfree001" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>&num;君とごはん<br &sol;>&NewLine;&num;kimitogohan<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ動画<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;食物アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;食物アレルギー対応<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギーっ子<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギー対応<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギー対応食<br &sol;>&NewLine;&num;乳アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;卵アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;小麦アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギーレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;玄米粉麺<br &sol;>&NewLine;&num;パスタレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;パスタ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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