【腸活】ホタテ真鯛丼　健康に成る♪おじさん飯😊 #shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Eh2uhYs5Ddg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>きょう、何食べた&&num;x2049&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>地元のスーパーマーケット　スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。<&sol;p>&NewLine;<p>関係する食材で腸活になる元気になる丼を作りました。<&sol;p>&NewLine;<p>【食材】<br &sol;>&NewLine;ミニホタテ<br &sol;>&NewLine;もずく<br &sol;>&NewLine;真鯛<br &sol;>&NewLine;オートミール<br &sol;>&NewLine;アオサ<br &sol;>&NewLine;すりゴマ<br &sol;>&NewLine;醤油【弓削田　吟醸純生しょうゆ】<br &sol;>&NewLine;昔ながらのお醤油です<&sol;p>&NewLine;<p>ホタテ真鯛丼風めちゃ美味しいです&&num;x1f308&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>この一杯で十分ですね&&num;x1f340&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;健康 &num;ひとり飯 &num;ダイエット &num;料理 &num;レシピ &num;食事 &num;グルメ &num;グルメレポート &num;腸活 &num;ホタテ &num;tiktok &num;オートミール &num;真鯛 &num;丼<&sol;p>&NewLine;&NewLine;