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今日も一日おやっとさあ!
どうもSoy王子です!
今日ご紹介する豆乳レシピは
ヴィーガンバターサンド!
とても濃厚で食べ応えのあるスイーツになりました!
【目次】
0:00 豆腐チョコケーキ
0:58 材料紹介
1:24 料理開始
10:50 完成&お知らせ
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❍使用した材料・器具
~ココナッツミルク~
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~メープルシロップ~
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~酒粕パウダー~
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〜ココナッツオイル〜
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〜カシューナッツ〜
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〜アーモンドプードル
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〜米油〜
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【材料】
大きめ3つ分
○バタークリーム○
A.カシューナッツ…60g
A.メープルシロップ…50g
A.ココナッツミルク…60g
A.豆乳…30g
白味噌…10g
酒粕パウダー…5g
ココナッツオイル(無臭)…40g
○クッキー○
B.米粉…50g
B.アーモンドプードル…10g
B.きび砂糖…20g
米油…35g
豆乳…15g
【作り方】
1.クリームを作る
Aの材料をミキサーで②分ほど攪拌して滑らかにする
2.残りの材料を加えて更に攪拌して
冷蔵庫で冷やしておく
3.クッキーを作る
Bの材料をボウルで混ぜておく
4.豆乳と米油を別のボウルで混ぜて
③に加えて良く混ぜ合わせる
5.④をラップで包み冷蔵庫で1時間休ませる
6.綿棒で0.7mm〜1cmくらいの厚さに伸ばしてセルクルなどで型を抜く
7.160度のオーブンで12分焼き
常温で冷ましてから冷蔵庫にいれる
8.クッキーとクリームがしっかりと冷えたら
クリームをクッキーの上に絞りサンドする
【栄養成分】
3つ分
※参考にしてください
エネルギー…1241kcal
たんぱく質…11.2g
脂質…114.1g
炭水化物…89.4g
食物繊維….3.9g
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