おすすめ副菜レシピ4選！【もやし　きゅうり】

harapeko

3年前

今回は、いつもの「食材たった3つだけで平日1週間分（5品）の作り置きが作れるレシピを紹介する」ではなく、「オススメの副菜を時短で簡単な作り方で紹介する」と、いう内容のお料理教室今回は、いつもの「食材たった3つだけで平日1週間分（5品）の作り置きが作れるレシピを紹介する」ではなく、「オススメの副菜を時短で簡単な作り方で紹介する」と、いう内容のお料理教室です！
↓↓↓材料と詳しい作り方と動画目次は以下です

本日も『家政婦マコのmakofoods』チャンネルにて、お待ちしております💁‍♀️🧡
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よかったら、材料を用意して一緒に作りましょう❣️
見るだけも、もちろん大歓迎です⭕️
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レシピで分からないことや質問があればコメントください☆

【目次】（時間をタップでそこから再生されます）
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0:00 はじめに〜食材と料理の紹介・レシピの説明
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【食材】
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🎀LIVE料理教室🎀
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【すぐ出来る！おすすめ副菜4選！！】
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＼もやしだけで出来る副菜2品／
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＼きゅうりだけで出来る副菜2品／
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○メニューは、、、　
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【もやしメンマナムル】
【もやしおかかあんがらめ】
【やみつききゅうり】
【きゅうり生姜スープ】
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計4品！
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※ライブに使う材料は下の方に詳しく書いています👇⁡

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⁡【分量】(約2人分)
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【もやしメンマナムル】
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もやし1袋(約200g)
メンマ50g
白すりごま、ごま油各大さじ1
鶏がらスープの素小さじ1
しょうゆ小さじ1/2
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【もやしおかかあんがらめ】
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もやし1袋(約200g)
かつおぶし小パック1袋
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1と1/2
ごま油大さじ1/2
片栗粉小さじ1
水大さじ4
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【やみつききゅうり】
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きゅうり2本
焼肉のたれ大さじ2
鶏がらスープの素小さじ1/2
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【きゅうり生姜スープ】
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きゅうり1本
鶏がらスープの素小さじ2
おろし生姜小さじ1/2
水300ml
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⚫︎調理道具など
耐熱容器、炊飯器、ポリ袋、包丁、まな板、フライパン
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⁡冷蔵で3日程度持ちます🙆‍♀️
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お時間ある方は材料を準備して、一緒に作りましょう❣️

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お仕事依頼は offer+yt@makofoods.com まで

【再生リスト】食材3つで5品作り置き（平日1週間分レシピ）【Liveアーカイブ】
https://www.youtube.com/playlist?list…

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