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【青果店のヘルシー時短レシピ】ホワイトアスパラの明太マヨ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-J-NBjYRjCk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;料理 &num;レシピ &num;ホワイトアスパラ &num;アスパラレシピ &num;野菜ソムリエの店のら &num;青果店のヘルシー時短レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>■料理解説<br &sol;>&NewLine;最近ではスーパーでもちょくちょく見かけるようになりましたが、まだまだ手に入りづらいホワイトアスパラ。通常のアスパラよりも青さが少なく、甘みが強いのが特徴です。ちょっとした辛みを追加してあげるとより甘みが引き立ちます<&sol;p>&NewLine;<p>■青果店のヘルシー時短レシピ<br &sol;>&NewLine;全国各地のこだわり野菜を集めて販売する、「野菜のプロ」がお届けする、「時短のらレシピ」です。できる限り素材の良さを理解していただくため、シンプルな調理を心がけています。調理時間は10~15分位の誰でもチャレンジできるレシピとなっていますので、ぜひ参考に作ってみてください。&lpar;調理時間に煮込み時間や炊飯時間等は含みません&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>■材料<br &sol;>&NewLine;ホワイトアスパラ 2本<br &sol;>&NewLine;明太子 20g<br &sol;>&NewLine;麺つゆ 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;大葉 1枚<&sol;p>&NewLine;<p>※アスパラは、ふんわりラップで、<br &sol;>&NewLine;レンジで1分〜1分半<&sol;p>&NewLine;<p>■目次<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;07 食材下処理<br &sol;>&NewLine;0&colon;17 調味料調合・アスパラレンチン<br &sol;>&NewLine;0&colon;27 盛り付け<&sol;p>&NewLine;<p>■青果店のヘルシー時短レシピ 再生リスト<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"【青果店のヘルシー時短レシピ】1分クッキング" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLVnRm3B78wRUhpJF70-kIkPwbGI-OXN6i" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>■のら野菜のご注文は<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;nora&period;fun&sol;&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;&ZeroWidthSpace;<br &sol;>&NewLine;&lpar;動画で使用してる野菜や果物をご希望の方は発注の備考欄に記入ください&lbrack;シーズン中のみ&rsqb;&rpar;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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