めちゃうまヘルシーな鶏そぼろ丼の簡単レシピを公開しました【ヘルシー飯テロ】 harapeko 2年前 #vlog # 簡単レシピ #鶏挽肉 鶏挽肉 250g たまご 2個 ごま油 大さじ1 生姜 小さじ1 酒 大さじ2 味醂 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ2 塩 少々 砂糖 小さじ1 うま味調味料 少々 きざみのり 適量