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【小松菜のナムル】レンジで簡単!パパッと副菜♪|macaroni(マカロニ)

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;yMtkI2aIi0o&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ワンボウルでできる&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;「小松菜のナムル」のレシピと作り方をご紹介します&sung;<br &sol;>&NewLine;食材は小松菜だけ&&num;x1f96c&semi;<br &sol;>&NewLine;レンジで加熱し、ひとつのボウルで作れるナムルです!<br &sol;>&NewLine;もうひと品欲しいときやビビンバのトッピングにもおすすめですよ&&num;x1f469&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;ぜひ作ってみてくださいね&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>↓詳しいレシピはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;macaro-ni&period;jp&sol;107998<&sol;p>&NewLine;<p>■調理時間:5分<&sol;p>&NewLine;<p>■材料(3〜4人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;・小松菜:1束&lpar;200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・a&period; 鶏ガラスープの素:小さじ1&sol;2杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; 白いりごま:小さじ2杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; ごま油:小さじ2杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; しょうゆ:小さじ1&sol;2杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; にんにく(すりおろし):小さじ1&sol;2杯<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; 小松菜を4cm幅に切ります。<br &sol;>&NewLine;2&period; 耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。<br &sol;>&NewLine;3&period; 水気をしっかり拭きとり、&lpar;a&rpar;を加えて混ぜ合わせ、全体を和えて完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>おすすめ動画TOP3をご紹介<br &sol;>&NewLine;↓詳しいレシピはこちら↓<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;3位【小松菜の胡麻和え】胡麻香る美味しさ&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"wDDEPp6DYoI" title&equals;"【基本のレシピ】小松菜の胡麻和え"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;wDDEPp6DYoI"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;wDDEPp6DYoI&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【基本のレシピ】小松菜の胡麻和え"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;2位【小松菜のおひたし】基本の和食&&num;x1f60c&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"CbjthbwYfAM" title&equals;"【基本のレシピ】小松菜のおひたし"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;CbjthbwYfAM"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;CbjthbwYfAM&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【基本のレシピ】小松菜のおひたし"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;1位【小松菜レシピ集 第2弾】おひたしだけじゃない!メインおかずからサラダまで&sung;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"Zcy2&lowbar;xey1rk" title&equals;"【小松菜レシピ集 第2弾】おひたしだけじゃない!メインおかずからサラダまで&sung;|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;Zcy2&lowbar;xey1rk"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;Zcy2&lowbar;xey1rk&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【小松菜レシピ集 第2弾】おひたしだけじゃない!メインおかずからサラダまで&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>◆チャンネル紹介◆<br &sol;>&NewLine;macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。<br &sol;>&NewLine;「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。<&sol;p>&NewLine;<p>時々ずぼら、時々はていねいに。<br &sol;>&NewLine;忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。<&sol;p>&NewLine;<p>◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆<br &sol;>&NewLine;料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね&star;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;t8hmv&period;app&period;goo&period;gl&sol;EMPQ<&sol;p>&NewLine;<p>◆チャンネル登録はコチラです◆<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆<br &sol;>&NewLine;・instagram<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;macaroni&lowbar;news&sol;<br &sol;>&NewLine;・facebook<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;macaroni&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;・twitter<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;macaroni&lowbar;news<br &sol;>&NewLine;・LINE<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;Bo4jlzx<&sol;p>&NewLine;<p>#レンチン<br &sol;>&NewLine;#小松菜<br &sol;>&NewLine;#あと一品<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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