【かぼちゃフレーク】おやつでヘルシー！野菜スティックスナック

●かぼちゃ野菜スティックスナック●

かぼちゃフレーク　15g
粉末オートミール　40g
砂糖　大さじ１
米粉　大さじ１
水　40ml

■作り方：

1.ボウルにかぼちゃフレーク・粉末オートミール・砂糖・米粉を入れ、水を加えてまとまるまで混ぜていきます。

2.オーブンシートを2枚用意し、1枚をひいて生地をのせ2枚目のオーブンシートをのせてサンドします。

3.めん棒で生地の厚さが4mm程度になるようのばしていきます。
☆お好みで黒豆をトッピングしても美味しいです。

4.生地の端をカットし幅をそろえるようにカットし、向きを変え5mm幅のスティック状にカットします。

5.トースターで8～10分程度焼き、焼き目がついたら完成です。

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