【かぼちゃフレーク】おやつでヘルシー！野菜スティックスナック

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;gP4xJvlnAao&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>●かぼちゃ野菜スティックスナック●<&sol;p>&NewLine;<p>かぼちゃフレーク　15g<br &sol;>&NewLine;粉末オートミール　40g<br &sol;>&NewLine;砂糖　大さじ１<br &sol;>&NewLine;米粉　大さじ１<br &sol;>&NewLine;水　40ml<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方：<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;ボウルにかぼちゃフレーク・粉末オートミール・砂糖・米粉を入れ、水を加えてまとまるまで混ぜていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>2&period;オーブンシートを2枚用意し、1枚をひいて生地をのせ2枚目のオーブンシートをのせてサンドします。<&sol;p>&NewLine;<p>3&period;めん棒で生地の厚さが4mm程度になるようのばしていきます。<br &sol;>&NewLine;&star;お好みで黒豆をトッピングしても美味しいです。<&sol;p>&NewLine;<p>4&period;生地の端をカットし幅をそろえるようにカットし、向きを変え5mm幅のスティック状にカットします。<&sol;p>&NewLine;<p>5&period;トースターで8～10分程度焼き、焼き目がついたら完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;大望 &num;幕別町 &num;大望の野菜フレーク &num;野菜フレーク &num;お料理動画 &num;レシピ &num;かぼちゃ &num;スティック　&num;おやつ<&sol;p>&NewLine;<p>株式会社 大望<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;taimou&period;net&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;