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【酒飲み】平日5日間の晩ごはん【会社員の晩酌レシピ】_味噌チキングラタン/鮭の煮付け/豚キムチ丼/牛タンクッパ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cpnCU60dxe0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>会社員が仕事後に作る平日5日間晩ごはんの動画です。気になる料理があれば是非作ってみてください。<&sol;p>&NewLine;<p>00&colon;00 Introduction<br &sol;>&NewLine;00&colon;37 味噌チキングラタン<br &sol;>&NewLine;03&colon;38 鮭の煮付け<br &sol;>&NewLine;06&colon;01 豚キムチ丼<br &sol;>&NewLine;07&colon;36 牛タンのクッパ<&sol;p>&NewLine;<p>【味噌チキングラタン】 1~2人分<br &sol;>&NewLine;たまねぎ 1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉 80g<br &sol;>&NewLine;バター 20g<br &sol;>&NewLine;小麦粉 大さじ2<br &sol;>&NewLine;牛乳 200cc<br &sol;>&NewLine;粉末出汁 小さじ1<br &sol;>&NewLine;味噌 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;塩 適量<br &sol;>&NewLine;チーズ 適量<&sol;p>&NewLine;<p>1.たまねぎは薄切り、鶏肉はひと口大に切る。<br &sol;>&NewLine;2.フライパンにバターを熱し、たまねぎ、鶏肉を炒める。<br &sol;>&NewLine;3.たまねぎがしんなりしたら弱火に落とし、小麦粉を混ぜて粉っぽさがなくなったら牛乳を少しずつ加えてとろみづけしていく。<br &sol;>&NewLine;4.粉末、味噌で調える。<br &sol;>&NewLine;5.耐熱皿に(4)を盛り、チーズをのせて焼き目がつくまで焼く。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【鮭の煮付け】 2人分<br &sol;>&NewLine;鮭 2切れ<br &sol;>&NewLine;水 150cc<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ2<br &sol;>&NewLine;しょうが 1片スライス<br &sol;>&NewLine;しょうが 1片千切り<br &sol;>&NewLine;しいたけ 4-5本<br &sol;>&NewLine;ねぎ 1&sol;2本<&sol;p>&NewLine;<p>1.しいたけは根元を落とし1&sol;2に、ねぎはお好みの大きさに切る。<br &sol;>&NewLine;2.水、しょうゆ、酒、砂糖、スライスしたしょうがを煮立たせたら、鮭と(1)を入れる。<br &sol;>&NewLine;3.中~強火でアルミホイルで落し蓋をして4~5分煮る。<br &sol;>&NewLine;4.落し蓋を取り、煮汁を回しかけながら煮汁が半分以下になる程度まで煮詰める。<br &sol;>&NewLine;5.器に盛り付け、針生姜を添えて完成。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【豚キムチ丼】 1~2人分<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉 100g<br &sol;>&NewLine;キムチ 100g<br &sol;>&NewLine;ねぎ 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;*しょうゆ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;*オイスターソース 小さじ2<br &sol;>&NewLine;*酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;にんにく 1片<br &sol;>&NewLine;ごま油 適量<&sol;p>&NewLine;<p>1.ねぎはざく切り、豚肉はひと口大、にんにくはみじんぎりにする。<br &sol;>&NewLine;2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを弱火で香りが立つまで炒める。<br &sol;>&NewLine;3.中~強火にし、ねぎ、豚肉、キムチの順に入れ、炒め合わせる。<br &sol;>&NewLine;4.(*)を回しかけ煽り、ごはんに盛り温泉卵を乗せたら完成。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;【牛タンクッパ】 1~2人分<br &sol;>&NewLine;牛タン 100g<br &sol;>&NewLine;たまねぎ 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;人参 1&sol;4本<br &sol;>&NewLine;ニラ 7-8&sol;本<br &sol;>&NewLine;にんにく 1片すりおろし<br &sol;>&NewLine;水 600cc<br &sol;>&NewLine;ダシダ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 適量<br &sol;>&NewLine;ごはん 1膳<&sol;p>&NewLine;<p>1.牛タンは細切り、たまねぎ、人参、ニラをお好みの大きさに切る。にんにくはすりおろす。<br &sol;>&NewLine;2.鍋にごま油を熱し、ニラ以外の(1)をざっと炒めたら、水を加えてアクを取る。<br &sol;>&NewLine;3.ダシダを加えて塩で調えたらごはんを入れて少し煮込んだらニラを加えて完成。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録よろしくお願いします:<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;c&sol;&percnt;E6&percnt;9D&percnt;B1&percnt;E4&percnt;BA&percnt;AC&percnt;E3&percnt;82&percnt;AA&percnt;E3&percnt;82&percnt;AB&percnt;E3&percnt;82&percnt;B6&percnt;E3&percnt;82&percnt;AD&percnt;E3&percnt;83&percnt;83&percnt;E3&percnt;83&percnt;81&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>東京に暮らす、アラフォーサラリーマン「東京オカザキッチン」。社会人しながら好きなことやってます。料理、居酒屋、一人旅、音楽、映画、登山と海が好き。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;◆Instagram<br &sol;>&NewLine;&srarr; &commat;okazakitchen<br &sol;>&NewLine;  https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;okazakitchen&sol;<br &sol;>&NewLine;  <br &sol;>&NewLine;◆Twitter <br &sol;>&NewLine;&srarr; &commat;okazakitchen<br &sol;>&NewLine;   https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;okazakitchen<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>mail&colon; okazakitchen&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;Music&colon;<br &sol;>&NewLine;The Mini Vandals &&num;8211&semi; World War Blues<br &sol;>&NewLine;Chris Haugen &&num;8211&semi; Front Porch Blues<br &sol;>&NewLine;Mini Vandals &&num;8211&semi; Empty Bottle&comma; Empty Bed<br &sol;>&NewLine;OP&colon;マルメンチグループ &&num;8211&semi; クラブロマンチカ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;music&period;apple&period;com&sol;jp&sol;album&sol;&percnt;E3&percnt;82&percnt;AF&percnt;E3&percnt;83&percnt;A9&percnt;E3&percnt;83&percnt;96&percnt;E3&percnt;83&percnt;AD&percnt;E3&percnt;83&percnt;9E&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3&percnt;E3&percnt;83&percnt;81&percnt;E3&percnt;82&percnt;AB&sol;1256338759&quest;i&equals;1256338943<br &sol;>&NewLine;ED&colon;マルメンチグループ &&num;8211&semi; インザナイト<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;music&period;apple&period;com&sol;jp&sol;album&sol;&percnt;E3&percnt;82&percnt;A4&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3&percnt;E3&percnt;82&percnt;B6&percnt;E3&percnt;83&percnt;8A&percnt;E3&percnt;82&percnt;A4&percnt;E3&percnt;83&percnt;88&sol;1215535813&quest;i&equals;1215535831<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございました。<&sol;p>&NewLine;<p>◆サブアカウント「オカザキッチンの旅とメシ」もどうぞ。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UChR866IYwgYJyN3qK-nsM0g<&sol;p>&NewLine;<p>&num;平日ごはん<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;東京オカザキッチン<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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