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【お弁当おかず】作り置きできる!チキン照り焼き! #ひまメシ #ひま食堂

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;4ukwqHsWh0E&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回はお弁当にぴったりな鶏の照り焼きだよ~!<&sol;p>&NewLine;<p>↓レシピはこちら&&num;x2600&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>みんなのリクエストに答えて気分もアゲアゲになるレシピを紹介する &num;ひまメシ 動画!<br &sol;>&NewLine;作ってくれた料理の写真に &num;ひまメシ タグをつけてTwitterに投稿してくれたら、店主陽丸が見に行きます!<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;リクエストはこちらから!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;forms&period;gle&sol;5hVrybrcagJDc9QeA<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;材料1人分&&num;x1f35a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>鶏もも肉 1枚<&sol;p>&NewLine;<p>サラダ油 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>A<br &sol;>&NewLine;しょうゆ、みりん 各大さじ1と1&sol;2<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;添え物<br &sol;>&NewLine;冷凍ほうれん草  適量<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;作り方&&num;x1f35a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>①鶏肉の余分な皮や脂肪を包丁で取り除く。<&sol;p>&NewLine;<p>②皮目にフォークで数カ所穴を開ける。<&sol;p>&NewLine;<p>③フライパンにサラダ油を温め、中火にし、皮を下にしてフライパンに入れる。<br &sol;>&NewLine; 火をやや弱くして3分焼く。上下返して、更に3分焼く。<&sol;p>&NewLine;<p>④キッチンペーパーで余分な油を拭いて、<br &sol;>&NewLine; Aを入れて弱火で3分焼き、上下返して更に3分焼く。<&sol;p>&NewLine;<p>⑤もう一度上下を返して、中火にし、汁気にとろみが付くまで加熱する。<&sol;p>&NewLine;<p>制作協力&colon;合同会社ライブカートゥーン様&lpar; https&colon;&sol;&sol;www&period;livecartoon&period;jp &rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>編集:ひの(https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;hiino&lowbar;d722)<br &sol;>&NewLine;監修:imo(hokahoka Inc&period;)、花春<&sol;p>&NewLine;<p>&num;レシピ &num;オリジナルレシピ<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;昼は定食屋、夜は居酒屋、ひま食堂店主の蒔田陽丸(まきたひまる)と楓山蓮太郎(あきやまれんたろう)です!<&sol;p>&NewLine;<p>Hello&comma; this is HIMARU MAKITA and RENTAROU AKIYAMA&period; We are HIMASHOKUDO&colon; a restaurant at lunch time and a pub at night&period; <&sol;p>&NewLine;<p>ごはんやお酒にまつわる動画をマイペースに投稿してます。<br &sol;>&NewLine;レシピ動画も公開中!<&sol;p>&NewLine;<p>We upload videos about food and drink regularly&period;<br &sol;>&NewLine;Recipe videos are also available now&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;チャンネル登録10万人を目指してます!よろしくお願いします!<br &sol;>&NewLine;Subscribe to us&excl;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCom8rCUQZP98SIXJzMwjrxw<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;Twitterで話そう~!<br &sol;>&NewLine;Talk to us on Twitter&excl;<br &sol;>&NewLine;陽丸&lpar;HIMARU&rpar;:https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;himarumakita<br &sol;>&NewLine;蓮太郎&lpar;RENTAROU&rpar;:https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;rentarouakiyama<&sol;p>&NewLine;<p>ひま食堂の活動は、皆さんからのSUPERCHATやメンバーシップ・FANBOXやグッズの売り上げで成り立っています。<br &sol;>&NewLine;よかったら応援してね!<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;誕生日のメッセージ動画やリクエストボイスなど、様々な特典が受けられるファンクラブ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;pixiv&period;net&sol;fanbox&sol;creator&sol;37135013<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;YouTubeメンバーシップはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCom8rCUQZP98SIXJzMwjrxw&sol;join<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f35a&semi;LINEスタンプ登場!<br &sol;>&NewLine;ひま食堂&lowbar;まいにちスタンプ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;store&period;line&period;me&sol;stickershop&sol;product&sol;16818031<br &sol;>&NewLine;ひま食堂&lowbar;クセの強いスタンプ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;line&period;me&sol;S&sol;sticker&sol;16801505<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>©ï¸Žã²ã¾é£Ÿå ‚<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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