レシピ動画

【小松菜とツナのさっぱりサラダ】さっぱり副菜!いろどり豊か♪|macaroni(マカロニ)

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;15hBYSnbg&lowbar;8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>「小松菜とツナのさっぱりサラダ」のレシピと作り方をご紹介します&sung;<br &sol;>&NewLine;小松菜とツナ缶をごま油や調味料で和えたさっぱりとしたサラダです&&num;x1f957&semi;<br &sol;>&NewLine;あとひと品欲しい時にもおすすめですよ&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;ぜひお試し下さい&&num;x1f469&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>↓詳しいレシピはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;macaro-ni&period;jp&sol;107978<&sol;p>&NewLine;<p>■調理時間:15分<&sol;p>&NewLine;<p>■材料(2〜3人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;・小松菜:1束(250g)<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶:1缶(70g)<br &sol;>&NewLine;・ゆで卵:1個<br &sol;>&NewLine;・a&period; 砂糖:小さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; 酢:大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; しょうゆ:小さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・a&period; ごま油:大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・黒こしょう:少々<&sol;p>&NewLine;<p>■下ごしらえ<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶の汁気を除きます。<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; 小松菜をラップで包み耐熱皿にのせ、レンジ600Wで2分加熱します。<br &sol;>&NewLine;2&period; 冷水に取り出して水気を絞ります。<br &sol;>&NewLine;3&period; 小松菜を4cm幅に切ります。<br &sol;>&NewLine;4&period; ボウルに &lpar;a&rpar; の調味料を入れて混ぜ合わせます。<br &sol;>&NewLine;5&period; 小松菜、ツナ缶を加えて混ぜ合わせます。<br &sol;>&NewLine;6&period; 器に盛り付け、ゆで卵、黒こしょうをトッピングして完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>おすすめ動画TOP3をご紹介<br &sol;>&NewLine;↓詳しいレシピはこちら↓<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;3位【小松菜と油揚げの煮浸し】シンプル和食&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"ov4NfWK&lowbar;ZRk" title&equals;"【小松菜と油揚げの煮浸し】めんつゆで簡単!シンプル和食&sung;|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;ov4NfWK&lowbar;ZRk"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;ov4NfWK&lowbar;ZRk&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【小松菜と油揚げの煮浸し】めんつゆで簡単!シンプル和食&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;2位【小松菜とツナの塩昆布ふりかけ】常備菜にぴったり&&num;x1f44f&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"q5gtugasX5I" title&equals;"【小松菜とツナの塩昆布ふりかけ】ごはんが進む&sung;常備菜にぴったり!|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;q5gtugasX5I"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;q5gtugasX5I&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【小松菜とツナの塩昆布ふりかけ】ごはんが進む&sung;常備菜にぴったり!|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f31f&semi;1位【小松菜レシピ集 第2弾】メインおかずからサラダまで&sung;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"Zcy2&lowbar;xey1rk" title&equals;"【小松菜レシピ集 第2弾】おひたしだけじゃない!メインおかずからサラダまで&sung;|macaroni(マカロニ)"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;Zcy2&lowbar;xey1rk"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;Zcy2&lowbar;xey1rk&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【小松菜レシピ集 第2弾】おひたしだけじゃない!メインおかずからサラダまで&sung;|macaroni(マカロニ)"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>◆チャンネル紹介◆<br &sol;>&NewLine;macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。<br &sol;>&NewLine;「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。<&sol;p>&NewLine;<p>時々ずぼら、時々はていねいに。<br &sol;>&NewLine;忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。<&sol;p>&NewLine;<p>◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆<br &sol;>&NewLine;料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね&star;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;t8hmv&period;app&period;goo&period;gl&sol;EMPQ<&sol;p>&NewLine;<p>◆チャンネル登録はコチラです◆<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆<br &sol;>&NewLine;・instagram<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;macaroni&lowbar;news&sol;<br &sol;>&NewLine;・facebook<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;macaroni&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;・twitter<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;macaroni&lowbar;news<br &sol;>&NewLine;・LINE<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;Bo4jlzx<&sol;p>&NewLine;<p>#小松菜<br &sol;>&NewLine;#サラダ<br &sol;>&NewLine;#副菜<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了