月: 2022年5月

#料理 #レシピ #パプリカ #パプリカレシピ #野菜ソムリエの店のら #青果店のヘルシー時短レシピ

■料理解説
国産パプリカの良さを知ってもらいたいと思い、レシピを考えました。ポイントはほんの少しレンチンし、火を通しておくこと。ぐっと食べやすさが増しますよ！

■青果店のヘルシー時短レシピ
全国各地のこだわり野菜を集めて販売する、「野菜のプロ」がお届けする、「時短のらレシピ」です。できる限り素材の良さを理解していただくため、シンプルな調理を心がけています。調理時間は10~15分位の誰でもチャレンジできるレシピとなっていますので、ぜひ参考に作ってみてください。(調理時間に煮込み時間や炊飯時間等は含みません)

■材料
パプリカ　２個
みそ　大さじ１
酢　大さじ1/2
砂糖　小さじ1/4
にんにくすりおろし　小さじ1/2
オリーブオイル　大さじ１

※アスパラは、ふんわりラップで、
レンジで1分半

■目次
0:00 オープニング
0:06 調味料調合
0:19 野菜の下処理
0:36 パプリカと調味料合わせる
0:42 盛り付け

■青果店のヘルシー時短レシピ　再生リスト

■のら野菜のご注文は
https://nora.fun/​​​
(動画で使用してる野菜や果物をご希望の方は発注の備考欄に記入ください[シーズン中のみ])

下味冷凍・作り置きなどの簡単レシピ♪
メインチャンネルゆもんちでご紹介したレシピを覚書メモとして切抜き動画にしています👩‍🍳✨

視聴者さまから多く寄せられた「過去動画からどこにあったかレシピを探すのが大変」💦というリクエストにお応えして、お肉の種類ごとに３〜４品ずつの短い動画に切り抜いております🎥❤️

切抜き動画になり、新たな編集は行っていませんので、繋ぎ部分に違和感があるかと思いますがご理解下さい🙇‍♀️⤴︎🌸

00:10 お肉の下処理・仕分け準備
01:37 かぼちゃとチキンのパン粉焼き
04:15 ガリバタチキン（下味冷凍）
05:27 ゴロゴロつくねチーズ昆布（下味冷凍）

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＃ゆもんち＃下味冷凍＃ゆもんちママのレシピメモ

#Shorts #YouTubeショート
弁当にもつまみにも最高😋
肉巻きちくわ
#豚肉レシピ
#ちくわレシピ
#しそ
#明太子
#簡単おかず
#簡単レシピ
#簡単お弁当
#簡単つまみ

✰今日の一言✰
週の始まり月曜日は雨スタート☔
でも調子が良くてすごく嬉しい🥳

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《なんちゃってメンチカツ》
肉団子→6〜8個
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
カレー粉→小さじ半分
水→大さじ2
〈揚げ衣〉
パン粉→適量

《ミニトマトの塩昆布ナムル》
ミニトマト→4〜5個
塩昆布→1つまみ
胡麻油→小さじ1
煎り胡麻→小さじ1

《カニカマとネギの玉子焼き》
卵→1個
カニカマ→2本
ネギ→1つかみ
白だし→小さじ1
砂糖→小さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

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#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #キッチンルーティン

妻の妊娠中に作ってあげた料理を紹介！
僕は料理研究家でもプロでもないですが、探せば自分でも簡単に作れる料理は結構ありました！
是非試してみてね！

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レシピ
1. ごま油（適量）で唐辛子（少々）とこんにゃく（250g）を炒めていきます。
2. 途中で醤油(大さじ1)味付けをします。
3. 炒めたこんにゃく、納豆（2パック）、イワシ缶（1缶）をかき混ぜます。
4. 最後にご飯の上に、ほうれん草（適量）、混ぜた具、海苔（適量）、胡麻（適量）をふりかけたら。。。
＊＊＊＊＊完成＊＊＊＊＊＊

▼レシピはこちら▼

一人暮らしの方必見！！
とろとろ親子丼
作成致しました！🔥

簡単、うまい＝最高
の方程式が完成したことに
喜びを隠しきれませんね🤤

ポイントはダイソーの
フライパンと火加減だけなので
これらを意識して作ってもらえれば
失敗しないと思います！
お試しくださいませ〜〜！🔥

【とろとろ親子丼】

■材料(2人分)

・鶏むね肉…100g (もも肉でも可)
・玉ねぎ…50g(1/4個)
・三つ葉…少量
・卵…2個
・水…100cc
・めんつゆ…大さじ1
・酒…大さじ1
・みりん…大さじ1
・ご飯…適量

■作り方の手順

①玉ねぎをくし切り、三つ葉を一口大に、鶏むね肉を削ぎ切りして一口大にカットする

②卵2個をざっくり溶く(混ぜすぎないのがポイント)

③ダイソーのフライパン14センチに水、めんつゆ、酒、みりんを加えたものと玉ねぎを加えて弱中火で煮る

④玉ねぎがくたっとして火が入ったら弱火にして鶏むね肉を加える

⑤鶏むね肉を裏返す

⑥卵を6割加えて火から外して卵を少し内側に寄せるようにして卵を全体に行き渡らせる

⑦蓋をして20秒加熱する

⑧蓋を外して火を消し、残りの卵を加えて蓋をして30秒置く

⑨蓋を外して卵を内側に軽く寄せる

⑩ご飯の上に乗せて三つ葉を散らせば完成　

【😳え？このレシピもあるの？😳】

https://onl.tw/Rj6Wx5w

丸型のホットサンドフライパン
マルチパン

色々使えて便利です

時短料理研究家の
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北海道のソウルフードといっても過言ではない、愛してやまないS&Bさんのインスタント焼きそばでアレンジレシピやってみました！
久世副商店の青唐辛子の佃煮で辛みを足し、卵黄を乗せてコクが出ました！
普通に食べても美味しいけど、たまにアレンジを加えてみるとまた美味しい。

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#S&B #ホンコンやきそば #北海道 #久世副商店