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【料理初心者】余ったピーマンで簡単副菜!簡単ピーマンのツナ和えレシピをご紹介します♪【ゆっくり料理】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;wZ8A&lowbar;veucgI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>料理初心者でも簡単すぐに副菜が作れちゃう!<br &sol;>&NewLine;簡単ピーマンのツナ和えレシピをご紹介します&sung;<br &sol;>&NewLine;ぜひチャレンジしてみてくださいね!<&sol;p>&NewLine;<p>■料理時間15分<&sol;p>&NewLine;<p>■材料(2~3人前)<br &sol;>&NewLine;・ピーマン:2~3個<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶:1個(70g)<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ:大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・しょうゆ:小さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・水:大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・黒コショウ:お好み<br &sol;>&NewLine;・柚子こしょう:お好み<&sol;p>&NewLine;<p>■下ごしらえ<br &sol;>&NewLine;・ピーマンは3ミリほどに細切りにする。<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶は余分な油はきっておく。<&sol;p>&NewLine;<p>■作り方<br &sol;>&NewLine;1.火にかけていないフライパンにピーマン、分量の水を加え、弱めの中火にかける。<br &sol;>&NewLine;2.水分がなくなり、ピーマンがしんなりしてきたら火を止め、サラダボウルなどに移す。<br &sol;>&NewLine;3.ピーマンが完全に冷めた状態で、マヨネーズ、しょうゆを加えて、よく和える。<br &sol;>&NewLine;4.これで完成。お好みで黒こしょうや柚子こしょうを加える。<&sol;p>&NewLine;<p>■コツ・ポイント<br &sol;>&NewLine;・水炒めにすることで、ピーマンのえぐみや青臭さが抑えられます。<&sol;p>&NewLine;<p>■チャンネル登録はこちら!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCc6ULb6sjuOL98OarHwnA&lowbar;Q<&sol;p>&NewLine;<p>■ピーマンの細切りのやり方をご紹介している動画<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"lX53sJBsqXE" title&equals;"【料理初心者】ほぼ同じ材料を使って料理二品に挑戦しよう&sung;前編はピリ辛ジャンバラヤをご紹介します!【ゆっくり料理】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;lX53sJBsqXE"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;lX53sJBsqXE&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【料理初心者】ほぼ同じ材料を使って料理二品に挑戦しよう&sung;前編はピリ辛ジャンバラヤをご紹介します!【ゆっくり料理】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;ri7pziIm3bI<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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