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【お弁当おかず】無限ピーマンの簡単レシピ!ツナ缶で手軽に♪冷めても美味しいおかずの作り方!冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ピーマンレシピ/作り置きレシピ/bento

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cTgW0-FxgCA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は、みんな大好き!無限ピーマンの簡単レシピです&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>味がしっかり染み込むので、御飯のお供に最適なおかずです&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀`&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・ピーマン 2つ<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶 1&sol;2ç¼¶<br &sol;>&NewLine;・ごま油 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープ 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・塩 一振り<br &sol;>&NewLine;・すりごま 大さじ1&sol;2~<br &sol;>&NewLine;・醤油 少々<&sol;p>&NewLine;<p>【本日の一言日記】<br &sol;>&NewLine;今日、近くのスーパーでなんと!<br &sol;>&NewLine;ピーマン10個以上入っているのに150円ほどで売っていました&lpar;&DiacriticalAcute;;ω;`&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>ありがとう…!<br &sol;>&NewLine;と感謝して、速攻買いました&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀`&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>しばらくお弁当も夕食もピーマン祭りです(笑)<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当おかず &num;ピーマン &num;無限ピーマン<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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