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【モリンガロールケーキ】甘さ控えめ!米粉で口福ギルトフリースイーツ|小麦不使用|高タンパク|グルテンフリー|低GI

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;58MsqHq87KE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;スーパーフードスイーツ<br &sol;>&NewLine;&num;モリンガ<br &sol;>&NewLine;&num;グルテンフリー<br &sol;>&NewLine;&num;米粉ロールケーキ<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•<br &sol;>&NewLine; &&num;x2b1c&semi;&&num;xfe0f&semi; 毎週【月曜21時〜】更新 &&num;x2b1c&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>~ スーパーフードスイーツ ~<br &sol;>&NewLine;甘さ控えめグルテンフリースイーツで口福!<br &sol;>&NewLine;『モリンガロールケーキ』ver&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•&equals;•<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f530&semi;公式ライン始めました&&num;x1f530&semi;<br &sol;>&NewLine;友達追加よろしくお願いします&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;yunayua&period;com&sol;t&sol;groups&sol;4558671&sol;ylg&sol;<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>どうも&&num;x3030&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;スーパーフードアドバイザー ゆなゆあです&&num;x1f435&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は罪悪感の少ない絶品ロールケーキを作りました&&num;x1f370&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>米粉を使ったグルテンフリーのふわふわ生地と<&sol;p>&NewLine;<p>甘さ控えめのほろ苦いモリンガクリームが<&sol;p>&NewLine;<p>たっぷり詰まったギルトフリーなのに美味しい<&sol;p>&NewLine;<p>絶品ご褒美スイーツを作りました&&num;x1f33f&semi;&&num;x1f370&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>「小麦不使用で身体に優しいスイーツが食べたい・・・」<&sol;p>&NewLine;<p>という方にもってこいのレシピ!是非お試しを&&num;x1f33f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>『 甘さ控えめ米粉の口福モリンガロールケーキ』<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;&&num;x1f58b&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>材料∕分量 &lpar;1本分 2〜4人分&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>・有機米粉 50g<br &sol;>&NewLine;・モリンガ&モリンガのパウダー 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・卵 &lpar; 卵白5個・卵黄5個&rpar; 5個<br &sol;>&NewLine;・パームシュガー 50g<br &sol;>&NewLine;・乾燥卵白 1&period;5g<br &sol;>&NewLine;・グラスフェッドバター 20g<br &sol;>&NewLine;・有機ごま油 20g<br &sol;>&NewLine;・有機生クリーム 1パック<br &sol;>&NewLine;・ラカント 大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>必要な道具<br &sol;>&NewLine;・ロールケーキ用の天板 28×30位のもの<br &sol;>&NewLine;・クラフト紙&lpar;筋入り&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine; ◆ 今回のスーパーフードスイーツのお得ポイント ◆<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;・小麦粉不使用・グルテンフリー・低GI<br &sol;>&NewLine;・・GI値が35程で済むパームシュガー使用<br &sol;>&NewLine;(GI値とは血糖値の上昇度合い&srarr;白砂糖:109 黒砂糖:99 グラニュー糖:110)<br &sol;>&NewLine;・栄養価の高いモリンガでエイジングケア<br &sol;>&NewLine;・罪悪感の少ないレシピ内容<br &sol;>&NewLine;・有機食材・無添加食品の使用で身体に優しい<br &sol;>&NewLine;etc&&num;8230&semi;&period;<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>口福すぎる絶品ギルトフリースイーツ<&sol;p>&NewLine;<p>とっても美味しいので是非一度作ってみてください&&num;x1f33f&semi;&&num;x1f370&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;superfood<br &sol;>&NewLine;&num;rollcake<br &sol;>&NewLine;&num;小麦不使用<br &sol;>&NewLine;&num;グルテンフリースイーツ<br &sol;>&NewLine;&num;モリンガレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;高タンパクレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ロールケーキ<br &sol;>&NewLine;&num;米粉レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;甘さ控えめ<br &sol;>&NewLine;&num;低giスイーツ<br &sol;>&NewLine;&num;ヘルシースイーツ<br &sol;>&NewLine;&num;スーパーフードレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;オーガニック食品<br &sol;>&NewLine;&num;ギルトフリー<br &sol;>&NewLine;&num;小麦アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;モリンガパウダー<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;【ゆなゆあスーパーフードクッキング】<&sol;p>&NewLine;<p>スーパーフードアドバイザー<br &sol;>&NewLine;ゆなゆあ<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f3c5&semi;JSFCA認定スーパーフードアドバイザー<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f3c5&semi;JLESA認定美健康食品マイスター<br &sol;>&NewLine;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2b50&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>最新のスーパーフード・健康レシピを<br &sol;>&NewLine;知りたい方はゆなゆあ<br &sol;>&NewLine;スーパーフードクッキング&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;こちらからチャンネル登録<br &sol;>&NewLine;宜しくお願いします&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC6GAqQOYLCsYHv12REQGW3g&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<br &sol;>&NewLine;&&num;x2b06&semi;︎&&num;x2b06&semi;︎&&num;x2b06&semi;︎&&num;x2b06&semi;︎<br &sol;>&NewLine;【 健康美容・最新情報満載 】<&sol;p>&NewLine;<p>ゆなゆあスーパーフードクッキング<br &sol;>&NewLine;日々レベルアップ頑張ります&&num;x1f435&semi;&&num;x1f34c&semi;<br &sol;>&NewLine;どうぞよろしくお願い致します&&num;x1f493&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f435&semi;&&num;x1f34c&semi;インスタグラムもやっています&&num;x1f435&semi;&&num;x1f34c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ゆなゆあ インスタ1<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f373&semi;ゆなゆあの日常<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;yuna&lowbar;yua&sol;<br &sol;>&NewLine;【ゴルフ大好き健康オタク】<&sol;p>&NewLine;<p>おうちごはん インスタ2<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f35a&semi;毎日のご飯レシピ&&num;x1f35a&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;sf&lowbar;yuna&lowbar;yua&sol;<br &sol;>&NewLine;【置き換えで身体喜ぶ楽トク飯】<br &sol;>&NewLine;〜我慢せずに美味しく健康的に代用〜<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f537&semi;&&num;x1f537&semi;過去動画紹介&&num;x1f537&semi;&&num;x1f537&semi;<br 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