#スーパーフードスイーツ
#モリンガ
#グルテンフリー
#米粉ロールケーキ
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⬜️ 毎週【月曜２１時〜】更新 ⬜️
～ スーパーフードスイーツ ～
甘さ控えめグルテンフリースイーツで口福！
『モリンガロールケーキ』ver…
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どうも〰️✨
スーパーフードアドバイザー ゆなゆあです🐵✨
今回は罪悪感の少ない絶品ロールケーキを作りました🍰
米粉を使ったグルテンフリーのふわふわ生地と
甘さ控えめのほろ苦いモリンガクリームが
たっぷり詰まったギルトフリーなのに美味しい
絶品ご褒美スイーツを作りました🌿🍰
「小麦不使用で身体に優しいスイーツが食べたい・・・」
という方にもってこいのレシピ！是非お試しを🌿
『 甘さ控えめ米粉の口福モリンガロールケーキ』
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材料∕分量 (1本分 2〜4人分)
・有機米粉 50g
・モリンガ＆モリンガのパウダー 大さじ1
・卵 ( 卵白5個・卵黄5個) 5個
・パームシュガー 50g
・乾燥卵白 1.5g
・グラスフェッドバター 20g
・有機ごま油 20g
・有機生クリーム 1パック
・ラカント 大さじ2
必要な道具
・ロールケーキ用の天板 28×30位のもの
・クラフト紙(筋入り)
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◆ 今回のスーパーフードスイーツのお得ポイント ◆
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・小麦粉不使用・グルテンフリー・低GI
・・GI値が３５程で済むパームシュガー使用
（GI値とは血糖値の上昇度合い→白砂糖：109 黒砂糖：99 グラニュー糖：110）
・栄養価の高いモリンガでエイジングケア
・罪悪感の少ないレシピ内容
・有機食材・無添加食品の使用で身体に優しい
etc….
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口福すぎる絶品ギルトフリースイーツ
とっても美味しいので是非一度作ってみてください🌿🍰
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