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【レンチンだけ】バター醤油のアスパラベーコンの作り方♪切って放り込むだけ!火を使わない超時短レシピ☆低糖質・高タンパク質でダイエットにも最適なアスパラガスレシピ♪電子レンジで一発副菜

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;UiPyMka7hsg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【レンチンだけ】バター醤油のアスパラベーコンの作り方&sung;切って放り込むだけ!火を使わない超時短レシピ&star;低糖質・高タンパク質でダイエットにも最適なアスパラガスレシピ&sung;電子レンジで一発副菜"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>アスパラベーコンのバター醤油<br &sol;>&NewLine;●材料(1人前)●<br &sol;>&NewLine;アスパラガス 1束<br &sol;>&NewLine;ベーコン 1袋<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;バター 5g<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 小さじ2<br &sol;>&NewLine;にんにくチューブ 1cm<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーー(A)<&sol;p>&NewLine;<p>①アスパラの根元3cmほどを切り落とし、筋っぽい部分や硬い部分をピーラーで取り除きます。3cm幅に切って耐熱容器に入れます。<br &sol;>&NewLine;②ベーコンは1cm幅に切り、ほぐしながら耐熱容器に入れます。<br &sol;>&NewLine;③耐熱容器に(A)を入れてラップをかけ、600Wで2分加熱します。加熱後、よく混ぜて完成です!<&sol;p>&NewLine;<p>◆ポイント◆<br &sol;>&NewLine;レンチンだけで完成する、超簡単・爆速レシピです&sung;<br &sol;>&NewLine;火を使いたくない時などに最適です。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;レンチンレシピ &num;時短レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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