月: 2022年6月

『屋台風 スパイシージャンク麺』

カレー粉と『リケンのノンオイル くせになるうま塩』は相性抜群！
スパイシーでやみつきになる味わいに仕上がります✨
作りながらおいしそうな香りにつられておなかがすくので食欲がない時にぴったり♪

レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 698kcal 塩分 4.1g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

【材料】2人分
中華麺（蒸し）　1玉
合いびき肉　100g
カレー粉　大さじ1
リケンのノンオイルくせになるうま塩　大さじ3
サラダ油　適量
卵　1個
パクチー　適量

【つくり方】
①蒸し中華麺はほぐれやすくなるよう、袋のまま電子レンジで加熱する。(600W1分～)
②フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作り取り出す。
③②のフライパンを熱し合いびき肉を炒める。
火が通ったらカレー粉・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を加え、炒め絡める。(1分程度)
④汁気がなくなってきたら①を入れ炒め合わせ、器に盛り付ける。②、パクチーをのせる。

【天才ポイント】
カレー粉と『リケンのノンオイル くせになるうま塩』は相性抜群！スパイシーでやみつきになる味わいに仕上がります。

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ピーマンのサクサク揚げの簡単レシピです🍳

マヨネーズを加えることで、冷めてもサクサク食感でお弁当にもピッタリです🍱

【材料】
・ピーマン　2つ
・小麦粉　大さじ2
・水　大さじ2
・マヨネーズ　小さじ1
・揚げ油　少々
・塩　お好み量

【本日の一言日記】
ガスコンロの電池が切れかけていたので、新しいものに変えました。

着火しやすくなったのですが、火力まで何故か上がりました（笑）
火力調整がめちゃくちゃ難しくなって、料理の難易度が急上昇です…

「これが、パナソニック電池のパワー！！さすが！」

と一人、謎の感心をした朝5時台の僕です(*´∀｀*)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ピーマン #ピーマンレシピ

ご視聴いただきありがとうございます！！
スイーツやサラダも美味しかったです♪
今度は、ソースとかも作ってみたい！

0:10　かけるだけ簡単サラダ
0:50　スイーツホットサンド
1:34　天然ジュース　　

#コストコ
#料理
#健康

今回のばあちゃんの料理教室は「もやしとえのきだけのガリバタ炒め」を作ってみました。

もやし&えのきだけ。

家計にやさしいレシピです♪

もやしとえのきだけのガリバタ炒めの作り方・レシピ／ばあちゃんの料理教室
https://hakuraidou.com/blog/131899/

#もやしとえのきだけのガリバタ炒め #ばあちゃんの料理教室 #料理動画 #レシピ動画 #shorts

ご覧いただきありがとうございます(*´-`)

✎ミネストローネ

にんにく　一片
たまねぎ　1個
キャベツ　1/4
ホールトマト缶
水　400ml
コンソメキューブ　2個
砂糖　小さじ1

【SNS】
献立記録　Instagram
▷@kanade_rucook
https://www.instagram.com/kanade_rucook

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】

◎２冊目のレシピ本、３月３１日発売！Amazonでも予約開始しております◎

▼「簡単なのにウマすぎる! もりもり野菜レシピ」▼

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【６月の目標】
夏に向けて、コツコツ努力。　 byかっちゃん

▼今回使用した材料（２人前）▼
・なす　　　　　　　　　　2本(200g)
・塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2
・ごま油　　　　　　　　　小さじ2
・醤油　　　　　　　　　　小さじ1.5
・ガラスープの素　　　　　 小さじ1
・砂糖　　　　　　　　　　小さじ1/2
・いりごま　　　　　　　　大さじ1

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#Shorts　#おつまみ　#かっちゃんねる　#簡単レシピ　#節約レシピ　#料理

十勝豚丼のたれを使ったの作り方をご紹介！

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【材料】（1人前）
・薄切り豚肉——————-300g
・片栗粉 ———————大さじ3
・ごま油 ———————大さじ2
・小ネギ ————————-適量
・白ごま ————————-適量
・[十勝豚丼のたれ] ——–大さじ3

【作り方】
①豚肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。
②熱したフライパンにごま油をひき、豚肉の両面をカリカリに焼く。
③フライパンの余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取り、たれを加えて全体に絡める。
④小ネギ、白ごまを乗せて完成！
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■レシピで使用した商品のお求めはこちら
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■Instagramでもご紹介しています！
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煮込みすぎてじゃがいもを溶かしてしまいがちな、肉じゃが。

でも、本日紹介する「塩肉じゃが」は、料理初心者でもカンタンに作れる電子レンジを使った肉じゃがレシピ♪
さっぱりとした味付けなので暑い日もおすすめな一品です！

【塩肉じゃが】
＜材料（2人分）＞
じゃがいも（男爵）　2個（250g）
玉ねぎ　1/2個（100g）
豚バラ肉（薄切り）　100g
顆粒鶏ガラスープの素　小さじ2
みりん　小さじ1
水　大さじ4
塩　少量
こしょう　適量
黒こしょう（粗びき）　適量

＜作り方＞
1.じゃがいもは皮をむいて､小さめの一口大（2.5cm角）に切り､水にさらし､玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし､豚バラ肉は3cm長さに切る｡
2.じゃがいもの水気をきり､耐熱ボウルに入れ､玉ねぎ､豚バラ肉を広げてのせる｡
3.ボウルに鶏ガラスープの素､みりん､水､塩､こしょうを合わせて2にかけ､ラップをふんわりかけて､600Wの電子レンジで10分加熱する｡
4.レンジから3を取り出し､全体を混ぜて､器に盛り､黒こしょうをふる｡

🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送！ 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです！🎵 他のレシピは番組HPで！ https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

材料　1人前
うどん　１７０
鶏肉　５０
玉ねぎ　３０
しめじ　１０
水　１７０
和風だしの素　１
醤油　３
みりん　１