▼材料
・ほうれん草 : 2分の1袋くらい
・ぶなしめじ : 2分の1袋くらい
・油揚げ : ちょっと
・砂糖 : 目分量
・醤油 : 目分量
・すりごま : 目分量
▼作り方
0:00 オープニング
0:20 ほうれん草をカットする
0:33 タッパーに入れる
047 ぶなしめじを加える
0:55 油揚げを加える
1:13 500Wの電子レンジで2分半加熱する
1:28 砂糖、醤油、すりごまを加えて混ぜる
1:42 完成
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▼エンディング曲
しゃろう様「極東の羊、テレキャスターと踊る」
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#ほうれん草#副菜#目分量クッキング