【1週間作り置き・お弁当】野菜たっぷり！15品＋万能タレ2種💕概要欄に詳細記載📝💕

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;wY1WtUnrBjY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【1週間作り置き・お弁当】野菜たっぷり！15品＋万能タレ2種&&num;x1f495&semi;概要欄に詳細記載&&num;x1f4dd&semi;&&num;x1f495&semi;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは。<br &sol;>&NewLine;本日も見て下さり、ありがとうございます！<&sol;p>&NewLine;<p>今回の動画は、初めての試みです。<br &sol;>&NewLine;1週間分の作り置きと、そこからお弁当5日分の動画をまとめてみました！<br &sol;>&NewLine;そして、はじめて副音声のように声も入れています。無音が良い方は、音量0にしてご覧ください&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>文字でのまとめを見たい方は、noteにまとめているので、こちらをご覧ください。<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;yukiearthkitchen&sol;n&sol;n6416069bf481<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00 opening<br &sol;>&NewLine;6&colon;55 お弁当1日目　野菜キンパと唐揚げ<br &sol;>&NewLine;8&colon;37 お弁当2日目　のり弁&lpar;塩麹鮭と磯辺揚げ&rpar;<br &sol;>&NewLine;10&colon;24 お弁当3日目　豚の味噌漬け丼<br &sol;>&NewLine;11&colon;11 お弁当4日目　焼き鳥と2色丼<br &sol;>&NewLine;13&colon;23 お弁当5日目　鰆の味噌漬けと鶏つくね<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当 &num;作り置き &num;丁寧な暮らし &num;主婦vlog &num;サスティナブル &num;環境に優しい暮らし &num;体に優しいごはん　&num;簡単レシピ &num;時短レシピ　&num;お弁当の詰め方 &num;お弁当おかず &num;万能調味料 &num;野菜たっぷり &num;キンパ &num;魚レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;