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ツナと大葉の冷製パスタ風【スープジャーレシピ】 #Shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;&lowbar;Jd-R93x&lowbar;0Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"ツナと大葉の冷製パスタ風【スープジャーレシピ】 &num;Shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>スープジャーのお弁当、作りませんか?<&sol;p>&NewLine;<p>ツナと大葉の冷製パスタ風<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル 大さじ1と1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・ブラックペッパー 少々<br &sol;>&NewLine;・レモン汁 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶 1個<br &sol;>&NewLine;・大葉 5枚<br &sol;>&NewLine;・レタス 70g<br &sol;>&NewLine;・紀文 糖質ゼロ麺(丸麵)1パック<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;ボウルにツナ缶、オリーブオイル、にんにく、塩、ブラックペッパー、レモン汁を混ぜます<br &sol;>&NewLine;3&period;続いてレタス、糖質ゼロ麺を入れます<br &sol;>&NewLine;4&period;スープジャーに移して、大葉を乗せて、できあがり&sung;<br &sol;>&NewLine;パスタを茹でるのが面倒なので、<br &sol;>&NewLine;そのまま使えて便利な糖質ゼロ麺を使ってます<&sol;p>&NewLine;<p>▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;使っているスープジャー<br &sol;>&NewLine;象印<br &sol;>&NewLine;ステンレス クック&フードジャー 750ml<br &sol;>&NewLine;色はダークココア<br &sol;>&NewLine;▼Amazonでの商品ページ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3hAo2zP<&sol;p>&NewLine;<p>▼楽天の商品ページ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hMUumg<&sol;p>&NewLine;<p>※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。<br &sol;>&NewLine;お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は<br &sol;>&NewLine;調整ください<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;使っている糖質ゼロ麺<br &sol;>&NewLine;紀文 糖質0g麺 &sol; 丸麺<br &sol;>&NewLine;▼Amazonの商品ページ<br &sol;>&NewLine;8パック<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3CofO7L<br &sol;>&NewLine;16パック<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3pvfE91<br &sol;>&NewLine;32パック<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3HxEmvS<br &sol;>&NewLine;▼楽天の商品ページ<br &sol;>&NewLine;8パック<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hwsAKw<br &sol;>&NewLine;16パック<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;ha4gXn<br &sol;>&NewLine;32パック<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hayEgT<&sol;p>&NewLine;<p>\スープジャーレシピ動画/<br &sol;>&NewLine;▼塩レモンだれのさっぱり冷やし麺<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"FFztXOxx2&lowbar;c" title&equals;"塩レモンだれのさっぱり冷やし麺【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;FFztXOxx2&lowbar;c"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;FFztXOxx2&lowbar;c&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"塩レモンだれのさっぱり冷やし麺【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;▼塩レモンだれの豚の冷しゃぶ麺<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"DvOJsNac-eg" title&equals;"塩レモンだれの豚の冷しゃぶ麺【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;DvOJsNac-eg"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;DvOJsNac-eg&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"塩レモンだれの豚の冷しゃぶ麺【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;▼糖質ゼロ麺で肉味噌まぜそば<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"fqCRr&lowbar;X8qsQ" title&equals;"糖質ゼロ麺で肉味噌まぜそば【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;fqCRr&lowbar;X8qsQ"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;fqCRr&lowbar;X8qsQ&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"糖質ゼロ麺で肉味噌まぜそば【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;▼糖質ゼロ麺で肉味噌担々麺<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"4Qbxo0PdbIY" title&equals;"肉味噌担々麺【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;4Qbxo0PdbIY"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;4Qbxo0PdbIY&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"肉味噌担々麺【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;▼ツナとトマトのぶっかけ麺<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"cbm&lowbar;mQC4xeA" title&equals;"ツナとトマトのぶっかけ麺【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;cbm&lowbar;mQC4xeA"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;cbm&lowbar;mQC4xeA&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"ツナとトマトのぶっかけ麺【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>お立ち寄りください&sung;<br &sol;>&NewLine;▼Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;&lowbar;mako&lowbar;kitchen&sol;<br &sol;>&NewLine;▼cookpad<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;49561604<&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>&num;スープジャー<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;お弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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