【最強ダイエットめし！】しらたきサラダチキン冷麺 #shorts

makoレシピ
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今日は、最強ダイエットレシピ！
「ほぼゼロカロリー麺！しらたきの冷麺」
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⁡今日のおすすめポイント
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低カロリー、低糖質の最強めし
⁡5分程度でサッと作れちゃう
⁡食べ過ぎた時や夜食にも
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【材料】1人分
・しらたき　1袋
・水　150ml
・白だし 大さじ1と1/2(濃いめ好きは少し増やしても◯)
・酢　大さじ1と1/2(酢が苦手なら減らしても◯)
・きゅうり 1/2本
・サラダチキン 1/2袋
・キムチ 50g

【作り方】
①しらたきを2分茹でて水で冷やし、水気を切る。

② 器に水、白だし、酢を入れて混ぜ合わせ、①を入れる。

③せん切りにしたきゅうり、手でさいたサラダチキン、キムチをト②にトッピングする。

＋ワンポイント
お好みでごま油やラー油、ゴマなどトッピングしても美味しいです
具材は他にもトマト、ハム、ゆで卵など、お好みでアレンジしてね

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