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元気が出るスタミナ丼の作り方【Stamina bowl】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;mJrIqDnHdqQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"元気が出るスタミナ丼の作り方【Stamina bowl】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>スタミナ丼を作りました。<br &sol;>&NewLine;豚肉に豊富に含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変える作用があるので夏バテに効果的です!<br &sol;>&NewLine;また、長ネギに含まれるアリシンを一緒に撮ることで、豚肉の夏バテ予防効果をさらにアップしてくれるのでスタミナ丼に相性がいい食材です!<br &sol;>&NewLine;よろしければチャンネル登録、コメントお願いします!<&sol;p>&NewLine;<p>&lowbar;材料&lowbar;(2人前)<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉 100g<br &sol;>&NewLine;長ネギ<&sol;p>&NewLine;<p>【ニンニクダレ】<br &sol;>&NewLine;ニンニク 2片<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ2<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;鶏ガラ 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>【他】<br &sol;>&NewLine;いりごま、卵黄<br &sol;>&NewLine;酒、ごま油<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;【English】<br &sol;>&NewLine;I cooked Stamina bowl<br &sol;>&NewLine;Please subscribe to the channel&colon;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&lowbar;ingredients&lowbar;&lpar;For 2 people&rpar;<br &sol;>&NewLine;200g Pork<br &sol;>&NewLine;Long onion<&sol;p>&NewLine;<p>【Garlic sauce】<br &sol;>&NewLine;2 Garlic<br &sol;>&NewLine;2 tbsp Soy sauce<br &sol;>&NewLine;2 tbsp Sweet sake<br &sol;>&NewLine;1 tsp Sugar<br &sol;>&NewLine;1 tsp Chicken broth<&sol;p>&NewLine;<p>【Other】<br &sol;>&NewLine;Sesame<br &sol;>&NewLine;Egg york<br &sol;>&NewLine;1 tsp Sesame oil<br &sol;>&NewLine;1 tbsp Cooking sake<br &sol;>&NewLine;I&&num;8217&semi;m not good at English&comma; but I&&num;8217&semi;ll do my best&period;<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ &num;料理 &num;夏バテ予防<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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