【野菜たっぷりポタージュ鍋】➤「Spまかない」「学術料理」#Spまかない　#学術　#鍋 #料理

【野菜たっぷりポタージュ鍋】➤「Spまかない」「学術料理」

・健康★★★★☆
・おいしさ★★★★★
・見た目☆☆☆☆☆彡

●鶏皮・親子蒸し焼き
・蒸し焼きだから老けない！
・AGE少なめ！
・お肌ぷりぷり！！

●野菜たっぷりポタージュ鍋
・老けない調理法
・頭の良くなる食材
・内臓の炎症を抑える
・バランス抜群
・お腹が膨れて感じる
・満足感

🌟材料🌟
鶏肉、たまご、コーン、じゃがいも、玉ねぎ
白菜、その他野菜