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夜中に見てはいけない夏野菜ごろっとスパイスカレー#shorts #レシピ #簡単レシピ #スパイスカレー

【夏野菜スパイスカレー】 1~2人分
豚ひき肉 100g
トマト 1/2個
ピーマン 1個
なす 1本
パプリカ 1/4個
たまねぎ 1/4個
にんにく、しょうが 1片 みじん切り
水 250cc
*カレー粉 大さじ1
*ガラムマサラ 小さじ1
*コンソメ 小さじ1/2
塩 適量

1.みじん切りにしたたまねぎを茶色くなるまで炒める。
2.すりおろしたにんにく、しょうがを加えさらに炒め、ひき肉、(*)を加え炒め合わせる。
3.水を加え少々煮込み、塩で調える。
4.他野菜類を適当に切り、ローストし、カレーに盛り付ける。

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東京オカザキッチンは、
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