【さっぱりサラダ】トマトとオクラの和風サラダの作り方♪めんつゆで簡単！もう一品というときにピッタリのサラダレシピ☆夏野菜の副菜はコレ！

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;UV6JFpQ2F4Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【さっぱりサラダ】トマトとオクラの和風サラダの作り方&sung;めんつゆで簡単！もう一品というときにピッタリのサラダレシピ&star;夏野菜の副菜はコレ！"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>トマトとオクラの和風サラダ<br &sol;>&NewLine;●材料（２人前）●<br &sol;>&NewLine;トマト　1個<br &sol;>&NewLine;オクラ　6本<br &sol;>&NewLine;めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2<br &sol;>&NewLine;ごま油　小さじ1<br &sol;>&NewLine;鰹節　適量<&sol;p>&NewLine;<p>①洗ったオクラを耐熱ボウルに入れて、電子レンジ６００Wで２分加熱します。<br &sol;>&NewLine;②オクラを縦半分に切ります。<br &sol;>&NewLine;③トマトをオクラとだいたい同じ大きさになるように切ります。<br &sol;>&NewLine;④ボウルにトマト、オクラ、めんつゆ、ごま油を入れてよく和えます。<br &sol;>&NewLine;⑤お皿に盛り付けたら鰹節をかけて完成です！<&sol;p>&NewLine;<p>◆ポイント◆<br &sol;>&NewLine;トマトとオクラの大きさ（厚さ）を揃えることがポイントです！<br &sol;>&NewLine;余った分はタッパーに入れて保存しておけますよ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;トマト　&num;和風サラダ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;