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【さっぱりサラダ】トマトとオクラの和風サラダの作り方♪めんつゆで簡単!もう一品というときにピッタリのサラダレシピ☆夏野菜の副菜はコレ!

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;UV6JFpQ2F4Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【さっぱりサラダ】トマトとオクラの和風サラダの作り方&sung;めんつゆで簡単!もう一品というときにピッタリのサラダレシピ&star;夏野菜の副菜はコレ!"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>トマトとオクラの和風サラダ<br &sol;>&NewLine;●材料(2人前)●<br &sol;>&NewLine;トマト 1個<br &sol;>&NewLine;オクラ 6本<br &sol;>&NewLine;めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2<br &sol;>&NewLine;ごま油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;鰹節 適量<&sol;p>&NewLine;<p>①洗ったオクラを耐熱ボウルに入れて、電子レンジ600Wで2分加熱します。<br &sol;>&NewLine;②オクラを縦半分に切ります。<br &sol;>&NewLine;③トマトをオクラとだいたい同じ大きさになるように切ります。<br &sol;>&NewLine;④ボウルにトマト、オクラ、めんつゆ、ごま油を入れてよく和えます。<br &sol;>&NewLine;⑤お皿に盛り付けたら鰹節をかけて完成です!<&sol;p>&NewLine;<p>◆ポイント◆<br &sol;>&NewLine;トマトとオクラの大きさ(厚さ)を揃えることがポイントです!<br &sol;>&NewLine;余った分はタッパーに入れて保存しておけますよ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;トマト &num;和風サラダ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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