【ヒルナンデスで紹介した】ほぼゼロカロ麺のまるで豚骨ラーメン #shorts

『毎日の料理を楽にする』をコンセプトにお届けする
アイデア料理研究家makoの簡単時短レシピ
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今日は、

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『ほぼゼロカロ麺のまるで豚骨ラーメン』

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⁡今日のおすすめポイント
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熱々でも冷やしても美味しい！2度楽しめる
⁡ダイエットにもぴったり！
⁡グルテンフリーでヘルシー
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【材料】1人分

・しらたき1袋

A———————————–
牛乳　200ml (豆乳でもOK)
鶏がらスープの素　大さじ½
ごま油　大さじ½
おろしにんにく　小さじ1
オイスターソース　小さじ½
胡椒　少々

◯トッピング◯
高菜漬け、紅生姜、焼き豚、煮卵、ゴマ　各適量

【作り方】

①鍋にAを入れ、沸騰したらよく混ぜ合わせて器に盛る。
②しらたきを2分ゆでて水気を切り、①に入れお好みでトッピングをのせる。

＋ワンポイント
・冷やしラーメンにする時は、しらたきは水で冷やして水気を切って使ってね！
・あっさりが好きな方は牛乳の代わりに豆乳がおすすめ
・トッピングは他に、サラダチキン、ハム、ゆでたまご、ほうれん草、もやしなどもおすすめ

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