レシピ動画

【ヒルナンデスで紹介した】ほぼゼロカロ麺のまるで豚骨ラーメン #shorts

👩🏻‍🍳『毎日の料理を楽にする』をコンセプトにお届けする🍽
アイデア料理研究家makoの簡単時短レシピ🌟

今日は、

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『ほぼゼロカロ麺のまるで豚骨ラーメン』😋

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⁡💁‍♀️今日のおすすめポイント

✔️熱々でも冷やしても美味しい!2度楽しめる👏
✔️⁡ダイエットにもぴったり🏃‍♀️!
✔️⁡グルテンフリーでヘルシー✨

【材料】1人分

・しらたき1袋

A———————————–
牛乳 200ml (豆乳でもOK)
鶏がらスープの素 大さじ½
ごま油 大さじ½
おろしにんにく 小さじ1
オイスターソース 小さじ½
胡椒 少々

◯トッピング◯
高菜漬け、紅生姜、焼き豚、煮卵、ゴマ 各適量

【作り方】

①鍋にAを入れ、沸騰したらよく混ぜ合わせて器に盛る。
②しらたきを2分ゆでて水気を切り、①に入れお好みでトッピングをのせる。

🌟+ワンポイント
・冷やしラーメンにする時は、しらたきは水で冷やして水気を切って使ってね!
・あっさりが好きな方は牛乳の代わりに豆乳がおすすめ✨
・トッピングは他に、サラダチキン、ハム、ゆでたまご、ほうれん草、もやしなどもおすすめ😋

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