<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/L_gs-U_bJOk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="仿¥ã®è²§ä¹ãããã¹ã¿ããï¼ã¨ããè±ä¸¼ã79åããè²§ä¹é£¯ãè²§ä¹æçã¬ã·ãã"></iframe></div></div>
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