月: 2022年7月

毎朝嫁が寝ている間に新婚男が節約レシピの朝ごはんを料理している動画です。今日は自家製ネギチャーシュー丼を作りました。#節約レシピ#チャーシュー#飯テロ

（作ってみた！シリーズ❗）
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【ハム玉チーズフライ】
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皆様おはようございます😙👍今日も暑いですねー汗💦
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さて今回はお弁当に最適⁉️な、大人から子供まで大好きであろうフライを作ってみたよー🤤
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ハムを巻くときは、玉子が半熟のほうが
こぼれにくく、やりやすいと思います。
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今日も素敵な一日を✨🎶
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　　　　【材料】
玉子　　　　1個
ハム　　　　4枚
チーズ　　　適量
マヨラー　　適量
（衣）
小麦粉　　　40g
水　　　　　40g
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暑い日でもさっぱり食べられる栄養満点な副菜をご紹介しました。
5〜10分くらいで簡単に作れるものばかりなので、ぜひお試しください( ´◡` )

【夏にピッタリの茄子レシピ３選】はコチラから

【すぐ作って食べられる！きゅうりレシピ５選】はコチラから

【３０分で５品パパっと作る夏野菜レシピ】はコチラから
https://youtu.be/vEg66HcnlaY

【５分だけで作れるピーマンレシピ５選】はコチラから

※作りやすい量で作ってます
※大人2〜3人分の副菜の量です
※晩ごはんの副菜にしてます

【水茄子の浅漬け】
●調理時間3〜4分(漬け時間除く)
●作り置きOK※(冷蔵保存2〜3日)
●お弁当NG
●子供(年齢による)※※

■水茄子　2本(ふつうの茄子でも◎)
■生姜チューブ　7〜8cm
■めんつゆ(2倍濃縮) 120ml

【水茄子の塩照り焼き】
●調理時間10〜12分(作業時間は5〜6分)
●作り置きOK※(冷蔵保存3日)
●お弁当OK
●子供OK※※

■水茄子　2本(ふつうの茄子でも◎)
■こめ油(サラダ油) 大さじ1.5
■塩　小さじ1/3
■みりん　大さじ2

【蛇腹きゅうりの酢醤油漬け】
●調理時間5〜6分
●作り置きOK※(冷蔵保存2〜3日)
●お弁当OK
●子供OK※※

■きゅうり　2本
■醤油　大さじ3
■お酢　大さじ2.5
■生姜チューブ　5〜6cm
■ごま油　小さじ1
■砂糖　大さじ1.5

【漬けオクラ】
●調理時間5〜6分
●作り置きOK※(冷蔵保存2〜3日)
●お弁当NG
●子供OK※※

■オクラ　2袋
■水　150ml
■酒　大さじ2
■鶏ガラ顆粒　大さじ1.5
■醤油　大さじ2
■にんにくチューブ　1〜2cm

【ゴーヤの梅ごま和え】
●調理時間5分(下ごしらえ除く)
●作り置きOK※(冷蔵保存3日)
●お弁当OK
●子供OK※※

■ゴーヤ(下処理済み) 1/2本
■梅干し　1〜2個(20〜24g)
■かつお節　3〜4g
■粉末(顆粒)和風だし　小さじ1
■ごま油　小さじ1
■すりごま　大さじ1

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※冷蔵庫の保管場所、開け閉めの回数、季節などによって日持ちは違います。
食べる前の匂いチェックや味見は必須です‼️
(念のために、こちらでは少し短めに設定してます。)

※※お子様に作られる場合
加熱の有無や、味の濃さ、調味料の添加物が気になる方は、各ご家庭でご判断下さいね☺︎

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今回はパウンドケーキの作り方です。
材料4つ！HMやベーキングパウダーなし！
牛乳パックでパウンドケーキが作れてしまいます。
しっとりふわふわ感とバターの香り。
お家にある食材で本格的に作ることができます。
お手軽パウンドケーキに仕上げました。

This time is how to make a pound cake.
4 ingredients! No HM or baking powder!
I can make pound cake with a milk carton.
Moist and fluffy and buttery scent.
You can make it in earnest with the ingredients you have at home.
I finished it as a simple pound cake.
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◯作るポイント
※卵は常温に戻しておく。
※バターは溶かしすぎない。
※卵は数回に分けて入れる。
※表面が焼けたらアルミホイルを被せる。

◯動画のポイント
・HMなし！
・ベーキングパウダーなし！
・型なし！
・牛乳パックで作れる！

［レシピ］

材料　
◯パウンドケーキ
無塩バター100g
砂糖100g
卵2個
薄力粉100g

1.牛乳パックで型を作る。
2.卵をよく溶いておく。
3.バターをよく練り、柔らかくする。
4.砂糖を入れて、白くもったりとするまで混ぜる。
5.溶き卵を数回に分け入れよく混ぜ合わせる。
6.薄力粉を振るい入れてさっくりと混ぜる。
7.型に生地を入れて平にならす。
8.180℃に予熱したオーブンで30〜40分焼く。
9.焼けたら粗熱をとり、型から外す。

[recipe]

Material
◯ Pound cake
Unsalted butter 100g
100g sugar
2 eggs
100g of cake flour
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20歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍

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オーブンなしレシピ↓

オレオレシピ↓

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ウルトラチーズバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=i33hDHW4Duo
0:57 マッシュルームのベジ&ベジバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=AqLIZ8G-Iz8
1:35 本格エビバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=16uyOHyi7YU
2:28 丸ごとトマトミートのハンバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=ECJ1JzQclIk
3:41 ピンク×ピンクバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=MTOf1u07JOo
4:48 スパゲッティバーガー ：https://www.youtube.com/shorts/47pCwLPB-f0
5:33グラタンコロッケバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=4WukW6KJ2tI
6:50 アイスのハンバーガーサンド ：https://www.youtube.com/watch?v=pCVAbNv4kew
7:38 焼きラーメンバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=C0j9cGVqYZE
8:21 マカロニチーズバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=2dLDzU1mq-M

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今回は「ピーマンおかず10選」をご紹介します♪
メインおかずから副菜まで様々なレシピがありますよ🫑
ぜひお試し下さい😊

【ピーマンおかず10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ピーマンちくわきんぴら　00:04
https://macaro-ni.jp/107981
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：5個
・ちくわ：3本
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・白いりごま：大さじ1杯

2.ささみとピーマンの甘辛照り焼き　01:28
https://macaro-ni.jp/105846
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ささみ：3本
・ピーマン：2個
・a. 塩：少々
・a. 酒：大さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 片栗粉：大さじ1杯
・b. みりん：大さじ1杯
・b. しょうゆ：大さじ1杯
・b. 砂糖：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・白ごま：適量

3.豚こまピーマンの甘辛炒め　02:53
https://macaro-ni.jp/101722
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：180g
・ピーマン：5個
・酒：大さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮)：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

4.なすとピーマンのオイスターソース炒め　04:10
https://macaro-ni.jp/100659
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：150g
・なす：2本
・ピーマン：2個
・a. 酒：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・輪切り唐辛子：小さじ1/2杯
・ごま油：小さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

5.ピーマンしゅうまい　06:13
https://macaro-ni.jp//87313
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：6個
・片栗粉：適量
・豚ひき肉：200g
・玉ねぎ：1/2個
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. 鶏がらスープの素：小さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・コーン缶：12粒

6.ピーマンリング　07:46
https://macaro-ni.jp//77756
■調理時間：20分
■材料（4人分)
・ピーマン：5個
・小麦粉(打ち粉用)：大さじ2杯
・卵：1個
・小麦粉：50g
・炭酸水：50cc
・こしょう：少々
・塩：少々
・ガーリックパウダー：小さじ1杯
・パン粉：適量
・サラダ油：適量
トッピング
・ケチャップ：適量

7.じゃがいもとピーマンの甘辛炒め　08:29
https://macaro-ni.jp/101455
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：200g
・酒：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ1杯
・ピーマン：2個
・じゃがいも：2個（200g）
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

8.豚こまピーマンの肉詰め　10:06
https://macaro-ni.jp//88090
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：4個
・豚こま肉：200g
・酒：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：適量
・とろけるチーズ：適量
・酒：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
・はちみつ：小さじ1杯
・ウスターソース：大さじ3杯
・ケチャップ：大さじ3杯

9.豚バラ肉とピーマンのみそ炒め　11:14
https://macaro-ni.jp//46823
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚バラ肉：200g
・ピーマン：3個
・玉ねぎ：1/2個
・にんにく(みじん)：1片分
・赤唐辛子(輪切り)：少々
・塩こしょう(下味用)：少々
・サラダ油：大さじ1杯
合わせ調味料
・酒：大さじ1杯
・みりん：小さじ2杯
・砂糖：大さじ1杯
・みそ：大さじ2杯
・しょうゆ：小さじ1杯

1. じゃこピーマンのおかか炒め　12:03
https://macaro-ni.jp//46555
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：5個
・ちりめんじゃこ：30g
・かつお節：3g
・ごま油：大さじ1杯
・唐辛子(輪切り)：3g
☆酒：大さじ1杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【ピーマンおつまみレシピ集】ほのかな苦味がクセになる♪お酒がすすむおつまみレシピ

🌟2位【ピーマンレシピ10選】お弁当や夕飯に使えるレシピ満載！大量消費にもおすすめ！

🌟1位【ピーマン 作り置き5品】肉詰めのたねは、はんぺん? お弁当、毎日のごはんにお役立ち！

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#ピーマン
#レシピ
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🍳おすすめ献立🍽

▼【おしゃれレシピ】自家製ドレッシングでいただくパプリカサラダ【生】

▼【簡単レシピ】大葉の味噌汁【大葉の使い方】

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●ピリ辛親子丼

調理時間：30分

鶏もも ・・・・・・1枚(290g)
大葉 ・・・・・・・4枚(2g)
玉ねぎ ・・・・・・1/2(100g)
たまご ・・・・・・2こ
ごはん ・・・・・・1合

水 ・・・・・・・・300ml
めんつゆ ・・・・・大さじ2.5
コチュジャン ・・・小さじ2

🥢 動画内で使用した調理器具🥣
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▼【包丁】GLOBAL グローバル 三徳包丁 (16cm)🍳
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▼【フライパン】柳宗理 マグマプレート鉄フライパン 22cm IH対応🍳
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▼【調理スプーン】無印良品シリコーン調理スプーン 26cm🍳
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