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【ポイントは調味料♪】夏野菜を大量消費!子ども大好き旨漬け3選 #short

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;&lowbar;4s0GxfLuko&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【ポイントは調味料&sung;】夏野菜を大量消費!子ども大好き旨漬け3選 &num;short"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>旬の夏野菜が大量消費できる、美味しいうま漬けをご紹介&&num;x1f346&semi;<br &sol;>&NewLine;大人も子どもも喜んで食べてもらえるように、さっぱりとした優しい味付けにしました&sung;<br &sol;>&NewLine;01:蛇腹きゅうりのうま漬け<br &sol;>&NewLine;■材料<br &sol;>&NewLine;キュウリ…3本<br &sol;>&NewLine;å¡©…小さじ1<br &sol;>&NewLine;æ°´…500ml<br &sol;>&NewLine;A酢…大さじ1<br &sol;>&NewLine;A醤油…大さじ1<br &sol;>&NewLine;A砂糖…大さじ1<br &sol;>&NewLine;Aごま油…大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;Aいりごま…大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>■手順<br &sol;>&NewLine;1&period;きゅうりのヘタを切り落とし、菜箸で挟む。<br &sol;>&NewLine;斜め3mm幅に切りこみを入れ、裏面も同様に切りこみを入れ3cm幅に切る。<br &sol;>&NewLine;2&period;ボウルに塩水、&lpar;1&rpar;を入れて約10分程置き、しっかりきゅうりの水気を絞る。<br &sol;>&NewLine;3&period;ジッパーバッグにAの調味料を入れて混ぜあわせ、&lpar;2&rpar;のきゅうりを入れて揉み込む。<br &sol;>&NewLine;冷蔵庫で30分置いて味をなじませて完成。<br &sol;>&NewLine;(一晩おくとより味が染み込む)<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵保存期間:3日間<&sol;p>&NewLine;<p>同じ調味料に、かつお節を加えて、同じ手順で<br &sol;>&NewLine;ポリポリ大根のうま漬けもおすすめ&&num;x1f44d&semi;<br &sol;>&NewLine;■材料<br &sol;>&NewLine;大根…1&sol;3本<br &sol;>&NewLine;å¡©…小さじ1<br &sol;>&NewLine;æ°´…500ml<br &sol;>&NewLine;酢…大さじ1<br &sol;>&NewLine;A酢…大さじ1<br &sol;>&NewLine;A醤油…大さじ1<br &sol;>&NewLine;A砂糖…大さじ1<br &sol;>&NewLine;Aごま油…大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;Aいりごま…大さじ1<br &sol;>&NewLine;Aかつお節…適量<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵保存期間:4日間<&sol;p>&NewLine;<p>02:さっぱり オクラのうま漬け<br &sol;>&NewLine;■材料<br &sol;>&NewLine;オクラ&&num;8230&semi;20本<br &sol;>&NewLine;Aめんつゆ(2倍濃縮)&&num;8230&semi;100ml<br &sol;>&NewLine;Aæ°´&&num;8230&semi;200ml<br &sol;>&NewLine;A塩昆布…ふたつかみ<br &sol;>&NewLine;A砂糖&&num;8230&semi;小さじ1<br &sol;>&NewLine;A白いりごま&&num;8230&semi;大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>■手順<br &sol;>&NewLine;1&period;オクラはヘタの先端を切り落とし、塩をふって板ずりをする。<br &sol;>&NewLine;2&period;鍋にお湯を沸騰させ、&lpar;1&rpar;を入れて2〜3分ほど茹でてザルにあげ、粗熱を取る。<br &sol;>&NewLine;3&period;ジッパーバッグにAを入れて混ぜ合わせ、&lpar;2&rpar;のオクラを入れて揉み込む。<br &sol;>&NewLine;冷蔵庫で30分置いて味をなじませて完成。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵保存期間:4日間<&sol;p>&NewLine;<p>03:やみつき なすのうま漬け<br &sol;>&NewLine;■材料<br &sol;>&NewLine;なす&&num;8230&semi;3本<br &sol;>&NewLine;Aポン酢&&num;8230&semi;大さじ1<br &sol;>&NewLine;Aごま油&&num;8230&semi;小さじ1<br &sol;>&NewLine;A砂糖&period;&period;小さじ1&sol;3<br &sol;>&NewLine;A鶏ガラスープの素&&num;8230&semi;小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;A白いりごま&&num;8230&semi;大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>■手順<br &sol;>&NewLine;1&period;なすはヘタをとり、8等分の細切りにする。<br &sol;>&NewLine;2&period;冷水に&lpar;1&rpar;をつけ、キッチンペーパーをかぶせて約10分おき、水気を切る。<br &sol;>&NewLine;3&period;鍋にお湯を沸騰させ、&lpar;2&rpar;を入れて約5分茹でてザルにあげ、粗熱を取る。<br &sol;>&NewLine;4&period;ボウルにAの材料を混ぜ合わせ、&lpar;3&rpar;を入れてあえる。<br &sol;>&NewLine;ラップをして冷蔵庫で30分置いて味をなじませて完成。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵保存期間:4日間<&sol;p>&NewLine;<p>&star;チャンネル登録をお願いします&star; http&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;mamatasytsubscribe<&sol;p>&NewLine;<p>動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!<&sol;p>&NewLine;<p>mamatas(ママタス)はWEBや各SNSなどでも動画を配信しています<br &sol;>&NewLine;こちらもフォローしてくださいね&star;<br &sol;>&NewLine;♡Instagram♡<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mamatastv&sol;<br &sol;>&NewLine;♡Facebook♡<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;mamatastv&sol;" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><br &sol;>&NewLine;♡Twitter♡<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"mamatastv" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><br &sol;>&NewLine;♡LINE公式アカウント(友だち登録)♡<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;line&period;me&sol;R&sol;ti&sol;p&sol;&percnt;40bcn8841c<br &sol;>&NewLine;♡Pinterest♡<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;pinterest&period;jp&sol;mamatastv&sol;<br &sol;>&NewLine;♡WEB♡<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;mamatas&period;net&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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