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カリカリ厚揚げ豆腐のにらあんかけ【お弁当箱はスープジャー】 #Shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;c&lowbar;6dn4bPu7o&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"カリカリ厚揚げ豆腐のにらあんかけ【お弁当箱はスープジャー】 &num;Shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます<br &sol;>&NewLine;スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま<br &sol;>&NewLine;持ち運びできて便利です<&sol;p>&NewLine;<p>カリカリ厚揚げ豆腐のにらあんかけ<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・水 200cc<br &sol;>&NewLine;・ごま油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープの素 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・酒 大さじ2<br &sol;>&NewLine;・塩 小さじ3&sol;4<br &sol;>&NewLine;・醬油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・唐辛子の輪切り お好みで<br &sol;>&NewLine;・水溶き片栗粉<br &sol;>&NewLine;・ブラックペッパー 小さじ1&sol;4<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・厚揚げ 200g<br &sol;>&NewLine;・豚こま 100g<br &sol;>&NewLine;・にら 1&sol;2束<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて、温めておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;フライパンにごま油をひいて、弱火でゆっくり厚揚げを焼いていきます<br &sol;>&NewLine;3&period;鍋に湯を沸かして、豚こまを、鶏ガラスープの素、塩、醬油で味付けして、<br &sol;>&NewLine;お好みで唐辛子の輪切りを入れます<br &sol;>&NewLine;3&period;水溶き片栗粉でとろみをつけてから、にらを入れます<br &sol;>&NewLine;4&period;焼きあがった厚揚げをスープジャーに移して、あんをかけて、黒胡椒をガリガリして完成<br &sol;>&NewLine;厚揚げだけでも、しっかりとお腹ふくれました<br &sol;>&NewLine;麺やご飯でなく、たまにはこのような料理も<&sol;p>&NewLine;<p>▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;使っているスープジャー<br &sol;>&NewLine;象印<br &sol;>&NewLine;ステンレス クック&フードジャー 750ml<br &sol;>&NewLine;色はダークココア<br &sol;>&NewLine;▼Amazonでの商品ページ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3hAo2zP<&sol;p>&NewLine;<p>▼楽天の商品ページ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hMUumg<&sol;p>&NewLine;<p>※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。<br &sol;>&NewLine;お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は<br &sol;>&NewLine;調整ください<&sol;p>&NewLine;<p>\温かいレシピ/<br &sol;>&NewLine;▼にら玉オートミールリゾット<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"cO7TjvEy0vA" title&equals;"にら玉オートミールリゾット【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;cO7TjvEy0vA"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;cO7TjvEy0vA&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"にら玉オートミールリゾット【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;▼揚げ茄子とバジルのオートミールリゾット<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"HO7cIJNxn9E" title&equals;"揚げ茄子とバジルのオートミールリゾット【スープジャーレシピ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;HO7cIJNxn9E"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;HO7cIJNxn9E&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"揚げ茄子とバジルのオートミールリゾット【スープジャーレシピ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>▼Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;&lowbar;mako&lowbar;kitchen&sol;<br &sol;>&NewLine;▼cookpad<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;49561604<&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>【動画内BGM】<br &sol;>&NewLine;Merry Go &&num;8211&semi; Silent Film Light &&num;8211&semi; Kevin MacLeod<br &sol;>&NewLine;Kevin MacLeod の Merry Go &&num;8211&semi; Silent Film Light は、クリエイティブ・コモンズ &&num;8211&semi; 著作権表示必須 4&period;0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https&colon;&sol;&sol;creativecommons&period;org&sol;licenses&sol;by&sol;4&period;0&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>ソース&colon; http&colon;&sol;&sol;incompetech&period;com&sol;music&sol;royalty-free&sol;index&period;html&quest;isrc&equals;USUAN1100731<&sol;p>&NewLine;<p>アーティスト&colon; http&colon;&sol;&sol;incompetech&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;スープジャー<br &sol;>&NewLine;&num;厚揚げ<br &sol;>&NewLine;&num;お弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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