【 2022.8.10 知らなきゃ損!容器一つで作るメインおかず5選|鶏肉|簡単美味しいは当たり前|フライパンも鍋も要らない|電子レンジ調理|かんたん節約になるレシピ|作り置きとしてもOK|そのまま保存OK|作り方|お弁当|家計応援】
【メニュー&目次】
0:00 動画の説明
0:14 絶品☆照り焼きチキン作り方
2:26 しっとり♡鶏オイマヨ焼き作り方
3:48 鶏肉となすの甘酢ごまだれ作り方
5:39 さいの目鶏肉のハニーマスタード焼き作り方
7:31 レンチンで作る♪チキンラタトゥイユ作り方
10:38 あなたへおすすめ動画
※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m
◆チャンネル紹介
『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画
『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画
週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。
お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録&通知オン(ベルマーク)をぜひ↓
https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1
◆こちらの動画もよく観られています↓
○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10
○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ
◆ 作り置きにおすすめタッパー紹介
○iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 システムセットパック&レンジ グリーン PSC-PRN-G7
https://amzn.to/307PT2n
○プルータ / PRUTA フードキーパー 17個セット グリーン[イケア]IKEA(30160964)
https://amzn.to/3gaKWLM
○イノマタ化学 電子レンジ容器 楽ちんパック 角型 6個セット
https://amzn.to/30VOoUf
◆ 使用耐熱ボウル紹介
○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)
https://amzn.to/3D1HaQb
◆炊飯器
アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル
https://amzn.to/3dda5FQ
◆ 使用フライパン紹介
○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419
https://amzn.to/39FRvUZ
◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)
○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605
https://amzn.to/39CxoqG
◆ 着用エプロン
SANIQUEEN.G エプロン 無地 リネン ワークエプロン カフェ ワンピースタイプ 薄地 (グリーン)
https://amzn.to/2UjUdv5
【あおにーなInstagramリニューアルしました!】
毎回30分以上の動画を見るのは大変!料理本のように好きなときに好きな所から見たい!というあなたのためにインスタでも、一品ずつ毎日18時にアップしています!
お見逃しがないようにフォローをおすすめしています!
こちらから見れます↓
https://instagram.com/ao27_seikatsu
【あおにーなのレシピが『レシピサイトNadia』でもご覧いたたけるようになりました!】
ぜひフォロー&通知登録してもらえると、やる気パワー爆上がりで、あなたにとても安くて早くて美味しいレシピを届けることができるかも⁉︎
https://oceans-nadia.com/user/638366
【あおにーな作りおきキッチン】のLINE公式アカウントもあります!
◆ YouTubeでは発信してない作り置きや料理
◆ あおにーなの徒然日記 など
他にも、ドキドキワクワクするお得な情報もあるかも!
受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。
あなたの友だち追加、首を月まで届くくらい長くしてお待ちしてます☆
こちらからどうぞ↓
https://lin.ee/c2G7Qj1
#おにぎり #作り置きレシピ #あおにーな作り置き