10分で3品!甘辛和え麺/料理/レシピ/献立/おうちごはん/管理栄養士/料理動画 harapeko 2年前 献立:ニラの甘辛和え麺、甘唐辛子のグリル七味マヨ、中華風冷奴、冷やしトマト(冷蔵庫にあったやつ) 今更ですが、夏です! たっぷりのニラに甘辛そぼろをのせた和えめんを作りました。 暑くて暑くて台所に立つ時間を短縮したい!という日に、10 分で3品できる組み合わせの献立です。(写真は4品ですが、1品は冷蔵庫にあっただけなのでカウントせず) フライパンを使ったのはそぼろだけなので早くできました。 合間に簡単な副菜を作れば10分後には幸せな食事ができます!