みさなん、こんばんチューズデイ！
今回は一年中美味しく食べられる「トマト」🍅
生でも焼いても美味しいトマトは、各家庭で重宝されている
ことでしょう！おかずのメインになるものから副菜、スープ
まで幅広く紹介しています。
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🌿品の献立
１ フレッシュトマトのブルスケッタ 00:09
２ チキンステーキ まるごとトマトソース 01:45
３ ナンプラーとパクチー香るトマたまの春雨スープ 03:50
４ 夏のさっぱりトマトのナムル 04:29
５ 食べ応え抜群トマトの肉詰め 05:25
６ 3分で完成絶品トマトサラダ 06:37
🌿材料と調味料
◼︎フレッシュトマトのブルスケッタ
トマト大 １個
生バジル 8枚
オリーブオイル 大さじ2
バルサミコ酢 大さじ1
砂糖 ひとつまみ
塩胡椒 少々
◼︎チキンステーキ まるごとトマトソース
トマト大 ４個
鶏もも肉 ３００g
パン粉 大さじ4
にんにく 4cm
オリーブオイル 大さじ2
◼︎ナンプラーとパクチー香るトマたまの春雨スープ
トマト大 １個
卵 １個
はるさめ 適量
パクチー 適量
水 400ml
酒 大さじ1
鶏ガラ 大さじ1/2
ナンプラー 小さじ2
塩 ひとつまみ
◼︎夏のさっぱりトマトのナムル
トマト大 2個
大葉 4枚
玉ねぎ 1/8個
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/4
胡椒 少々
◼︎食べ応え抜群トマトの肉詰め
トマト大 ２個
＜肉ダネ＞
豚挽肉 100g
トマトの中身 2個分
ピザ用チーズ 適量
ナツメグ 少々
塩胡椒 少々
◼︎3分で完成絶品トマトサラダ
トマト大 １〜個
醤油 小さじ2
酢 小さじ2
砂糖 小さじ2
ごま油 小さじ2
にんにく 適量
すりごま 適量
▼登場人物 ＊時々動画に登場します
もじゃ もうめちゃくちゃに優しい
シッペイ なにもかもすぐ忘れてしまうが好奇心旺盛
ビャンビャン 真面目で勤勉(本名はビャンビャン麺の漢字)
タコタコス ソファからでてきた羽根を頭の上に乗せて大喜びする可愛いやつ
🦁Instagram Twitter
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🎹music
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ここでは夫婦ふたりの暮らしの晩ごはんを絶品レシピの中から
おいしくたのしくまんぷくをモットーに紹介してます！
ひとり暮らしの方、お子様がおられる方にも作りやすいものを
紹介していくので、ごゆるりと見ていただけると嬉しいです♡