レシピ動画

トリプルフェイスを持つ謎おおき野菜を調理してみた!! #shorts

★動画作成、PR案件の連絡はこちらへ
capibara0303@gmail.com
★Instagram
https://instagram.com/capibara03kitchen/

無限ゴーヤサラダ
難易度★☆☆ ⏰ 20分💲200円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回はこの夏食べておきたい、無限ゴーヤサラダです。
苦味も極力抑えています。副菜としてもおつまみとしても便利ですよ!!

てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

材料
ゴーヤ 1本
A 塩 小さじ2
A 砂糖 大さじ1
B ツナ缶 1缶
B マヨネーズ 大さじ2
B めんつゆ 大さじ1
B 味の素 3振り
B ごま油 小さじ1
B ゆかり 適量

作り方
1 ゴーヤの両端を切り、縦に2等分に切り、ワタを抜く。その後千切りにし、Aを揉み込み、10分漬ける。
2 お湯に入れ1分間さっと茹で、絞る
3 Bと混ぜ合わせる

ワンポイント👌
茹でた後はしっかり絞ることがおすすめ!!🔪

#ゴーヤ #レシピ #めんつゆ #料理 #簡単レシピ #cooking #レシピ動画 #ニガウリ #ツルレイシ

モバイルバージョンを終了