【こういうのでいいんだよ健康めし】甘酒豆乳きな粉丼で腸活する😊 #shorts harapeko 2年前 きょう、何食べた⁉️ 地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。 腸活しながら元気になる丼を作りました。 【食材】 オートミール【水を入れレンジで1分】 ブルーベリー ミニトマト アボカド 豆乳 甘酒 きな粉 すりごま 簡単に完成です。 美味しい一杯で健康になります🌈 #健康 #ひとり飯 #ダイエット #料理 #レシピ #食事 #グルメ #グルメレポート #腸活 #豆乳 #オートミール #tiktok #ショート #甘酒