ちぃクッキングはじまるよー!
地元(島根や鳥取)の食材を使ったレシピを紹介していくよ!
料理してるのは、もちろん、ちぃ本人!w
食べてるのも、ちぃ本人!
…食べ過ぎて太りそう…汗
今回は「エビと枝豆の煮こごり」だよ!
レシピは、↓の通り!
簡単だから作ってみてね!
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【材料】
☆出汁(ダシ)
・やすまる 和風万能だし … 1袋
・水 … 500ml
☆枝豆の下処理
・塩 … 小さじ1
☆エビの下処理
・片栗粉 … 大さじ2
・水 … 大さじ2
・塩 … 小さじ1
☆エビと枝豆の煮こごり
・エビ … 150g
・枝豆 … 100g
・棒寒天 … 1本
・だし … 500ml
・薄口醤油 … 大さじ2分の1
・みりん … 大さじ2
・塩 … 小さじ2分の1
(作り方)
(棒寒天の事前準備)
水がたっぷり入ったボウルに棒寒天を入れて揉み洗いし、30分浸け置く。
(ダシの取り方)
①水500ml にやすまるだし1袋入れて火にかける。
②沸騰したら中火にし、3〜4分煮出す。
③火を止め、パックをお箸などで軽く絞り出すように取り出す。
(枝豆の下処理)
①枝豆に塩をふって、沸騰したお湯で茹でる。
②枝豆を皮から取り出す。
(※薄皮もむくと綺麗)
(エビの下処理)
① エビの殻と背ワタを取る。
(背ワタは、切れ込み入れてつまようじなどで取ると簡単。)
②片栗粉と水を混ぜ合わせ、エビを入れて洗い、流水で洗う。
これを2度繰り返す。
③沸騰したお湯に塩を入れ、エビを茹でる。
④茹でたエビをカットする。
(エビと枝豆の煮こごり)
①沸騰しただし汁に棒寒天を少しずつ入れて溶かす。
②棒寒天を溶かしたら、濾し器で濾す。
(※水で濡らしたキッチンペーパーを使って濾してもOK)
③薄口醤油、みりん、塩を入れて混ぜる。
④型にエビと枝豆を入れ、味付けしただしを投入。
⑤ラップをして、冷蔵庫で固める。
⑥固まったら型から取り出し食べやすい大きさにカットすると完成!
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