夏野菜でちゃちゃっとできる作り置き/料理/レシピ/管理栄養士/夏野菜/作り置き/料理動画 harapeko 2年前 メニュー:蒸しなすのめんつゆあえ、長芋の唐揚げ、和風キャロットラペ、なすとエリンギの味噌煮、かぼちゃのカレーマヨサラダ、ピーマンとウインナーのコンソメ炒め 道の駅に寄ったりして、冷蔵庫に野菜がたくさんあったので作り置きしてみました。 作り置きがあるとお弁当のおかずが埋まって楽です。 野菜は火の通りも早いし、なんなら多少加熱不足でも問題ないし、電子レンジにも活躍してもらったので、30分程度でできました。 個人的に長芋の唐揚げが1番の大当たりでした! #作り置き #レシピ #料理