月: 2022年8月

メニュー：照り焼きチキン丼、ズッキーニのカレーパン粉焼き、中華スープ（残り物）、スモモ
鶏胸肉に片栗粉をまぶしてしっとり照り焼きチキンを作りました。
せっかくなので豪快に丼に。
白米が進む濃いめの甘辛味です！
隠し味にごはんとチキンの間に海苔を忍ばせて、マヨネーズを添えました。
ズッキーニは余ったパン粉を早めに使いたくてパン粉焼きに。
夏野菜とカレー味ってどうしてこんなにおいしいんだろう。
大きめに２等分してかぶりつくのが好きです。

#レシピ　#料理　#節約

🍉麻婆茄子
🍉もやしとささみの酢和え
🍉たまごやき(椎茸と油揚げ／明太子)

BGM
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#橋本なお #筋トレ #ダイエット

初めまして料理好きの男子サラリーマンTKKです
一人暮らしをきっかけに趣味になった料理をいろいろな人にも好きになって欲しいと思い料理解説動画をあげています。
目標は週に3本の動画をあげることです。
動画編集まだまだ不慣れですが気に入っていただけたら
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今日はゴーヤを使った料理をしてみました。

【材料】
ゴーヤ　　　2本
豚肉　　　　200ｇ
　片栗粉　　小さじ1
　醤油　　　大さじ1
木綿豆腐　　1丁
カツオ節　　5ｇ
塩こしょう　少々
ごま油　　　小さじ1

＃料理＃料理初心者＃男料理＃サラリーマン＃一人暮らし#cooking

初めまして料理好きの男子サラリーマンTKKです
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今日はうどんを使った料理をしてみました。

【材料】
なす　　　1本
豚肉　　　150ｇ
めんつゆ　80ml
水　　　　120ml
砂糖　　　小さじ1

うどん　　好きなだけ

＃料理＃料理初心者＃男料理＃サラリーマン＃一人暮らし#cooking

またまたランチでやってきたあご出汁らー麺たかはしさん🍜
今回は妻と子供達お気に入りの塩つけ麺✨

細麺でさっぱり✨夏にぴったりな美味しいつけ麺😍✨
ごちそうさまでした✨

いつもご視聴ありがとうございます✨
高評価&チャンネル登録とっても嬉しいです😭✨
お料理好き🍳やお酒好き🍺趣味が合う方は、ぜひコメントお待ちしています😆

日々のお料理・晩酌・その他を投稿中！
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〜撮影機材〜
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〜撮影・編集アプリ〜
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\ お知らせ //　いとえり初のレシピ本が発売決定しました‼️
気になる本のタイトルは…
『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる　３０分３品　楽楽（ラクたの）ごはん』

定価　本体1500円+税
8/31(水)から全国の書店・インターネット書店にて発売

▼amazonはこちら

▼楽天ブックスはこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/17213910/

詳細は随時告知していきますので、お楽しみに❣️

みなさんこんにちは！時短料理教室インストラクター・飲食店のメニュー開発・家事代行や出張料理を行うフードクリエイターの『いとえり』です。ご家庭で役立つ『時短料理』を紹介して行きますのでぜひ高評価＆チャンネル登録をお待ちしております！

◆今日のレシピ◆
00:00 オープニング
00:25 本編
16:25 エンディング

◆材料リスト◆
茄子　4個
ピーマン　4個
白だし　大さじ1
水　大さじ3
サラダ油　フライパンに1cm
レモン　1個

▼ぜひチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC0K6OJVlU1y5h75YmjH8HJw

▼オンラインレッスン講座のご予約はこちらから↓
【一緒にやれば絶対できる💕】1時間5品の野菜たっぷり時短料理🍙
https://www.street-academy.com/myclass/80236?conversion_name=direct_message&tracking_code=b4bbe115b4037ecfcc0ee001e71fc6e7

【これだけで1週間がグッとラクに✨】下ごしらえ講座！
https://www.street-academy.com/myclass/91204?conversion_name=direct_message&tracking_code=68f1f2ed480035fb9290508ea93370f6

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#時短 #料理 #簡単