月: 2022年8月

＝材料です＝（約２人前）
豚小間切れ　約２００
玉ねぎ　１/２個　（お肉の重さの1/4）
料理酒　２０g　（お肉の重さの１/１０g）
砂糖　５g　（お肉の重さの１/４０g）
みりん　２０g　（お肉の重さの１/１０g）
薄口醬油　２０g　（お肉の重さの１/１０g）
おろし生姜　５g　（お肉の重さの１/４０ｇ)
サラダ油　少々（１０cc程）
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#豚肉レシピ
#簡単レシピ

時短レシピでお馴染みの料理家・おおもと のりこさんの、暑い夏にピッタリ！冷凍フルーツを使った新作裏ワザスイーツレシピを２つご紹介します。紙コップに冷凍フルーツとヨーグルトを入れて凍らせるだけのアイスキャンディは、シャリシャリの食感とフルーティーな酸味が味わえます。ココナッツパインスムージーは、パイナップルのほんのり甘い香りとココナッツミルクのコラボが最高！カンタン手作りスイーツで、暑い夏を吹き飛ばしましょう！

【フルーツ入りフローズンヨーグルト】
※分量は５個分

無糖ヨーグルト…200g
砂糖…大さじ2
（お好みで調整できます）
冷凍果物…好みの量

1、ボウルにヨーグルトと砂糖を入れて混ぜる。

2、紙コップに好みの冷凍果物と1を交互に入れ、スティックを差したら冷凍庫で半日以上冷やす。

3、固まったら紙コップを破って取り出す。

※紙コップに入れることで簡単に取り出すことができます。
※ヨーグルトなのでヘルシーです。

【ピニャコラーダ風ココナッツパインスムージー】

※分量は２杯分です

ココナッツミルク…250ml
冷凍パイナップル…110g
砂糖…大さじ1/2
（お好みで調整できます）
氷…8個くらい(製氷皿の大きさ)

1、ミキサーにココナッツミルク、冷凍パイナップル、砂糖、氷を全て入れて撹拌する。

2、グラスに注いで完成。

※パイナップルを2つ取り分けておき、最後にのせるのもおすすめです。

＜動画の中に出てきたグラスの情報＞
大本さんから情報が入りました！！
動画で使っているグラスは、こちらのサイトで購入されたそうです。おしゃれな商品がたくさんあって素敵ですね！
https://weck.jp

＜関連動画＞
【セブンイレブン】本当に美味しい冷凍フルーツ5選&アレンジレシピ（コンビニ食で手軽にビタミンチャージ！）

【ひんやりおやつ 10選】アイス・ゼリー・プリンの簡単レシピ！夏のおやつにおすすめ♪

とびきり美味しいアイスレシピ BEST12

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美味しかったです。

料理素人が作る、簡単お弁当レシピ動画です。
息子の塾用に、初めてお弁当を作ってみました。
今まで作ってきたレシピのお弁当です。

使用レシピ
・2品目レシピ　ブロッコリーの蒸し焼き
　→https://youtu.be/toBrUk60Ss8
・41品目レシピ　ちくわピクルス（作り置き）
　→https://youtu.be/vklQeh8n8EI
・43品目レシピ　しらすとジャガイモのおやき（冷凍保存）
　→https://youtu.be/VBpYkin59xM
・44品目レシピ　玉ねぎ入り鶏つくね（冷凍保存）
　→https://youtu.be/U9lEX2uGgLg

その他材料
・焼き芋
・ウィンナー 　1
・卵　1
・塩、少々
・ピザ用チーズ　大さじ1
・ミニトマト　1
・ワカメおにぎり

作り置きや、冷凍保存を活用したお弁当デビュー作です。

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北広島市で育てられた【うどん鶏】を、使用したご当地カレーのアレンジレシピです。
カレードリア、美味し！

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