<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QhA4P74MwsE" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div></div></p>


大葉のハンバーグとピーマンの肉詰め🫑今日の晩ご飯 #晩ごはん #献立 #レシピ動画 #野菜のおかず #ダイエット飯 #野菜のおかず #飯テロ#お米生活 #お米痩せ #肉料理 #肉好き
