【お弁当作り】便利グッズとつまみ食いが止まらない今日この頃…｡何でもプラス思考が本人は幸せ🥰

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;zatAXOdr&lowbar;lo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【お弁当作り】便利グッズとつまみ食いが止まらない今日この頃…｡何でもプラス思考が本人は幸せ&&num;x1f970&semi;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>✰今日の一言✰<br &sol;>&NewLine;台風の影響で非常に風が強い&&num;x1f32c&semi;<br &sol;>&NewLine;台風の進路にあたる地域の皆さん、雨、風に気をつけてね&&num;x263a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ご覧頂きありがとうございます&&num;x1f647&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;鹿児島に住むアラフィフ主婦です&&num;x263a&semi;<br &sol;>&NewLine;日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです&&num;x1f60c&semi;<br &sol;>&NewLine;上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします&&num;x1f64f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>《海苔塩チキン》<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉&srarr;半身<br &sol;>&NewLine;胡麻油&srarr;大さじ1<br &sol;>&NewLine;å¡©&srarr;適量<br &sol;>&NewLine;青海苔&srarr;適量<&sol;p>&NewLine;<p>《ほうれん草と人参の胡麻和え》<br &sol;>&NewLine;ほうれん草&srarr;1つかみくらい<br &sol;>&NewLine;人参&srarr;5cmくらい<br &sol;>&NewLine;すり胡麻&srarr;小さじ2<br &sol;>&NewLine;砂糖&srarr;小さじ1<br &sol;>&NewLine;濃口醤油&srarr;小さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>《カニカマとネギの玉子焼き》<br &sol;>&NewLine;卵&srarr;1個<br &sol;>&NewLine;カニカマ&srarr;2本<br &sol;>&NewLine;ネギ&srarr;1つかみ<br &sol;>&NewLine;白だし&srarr;小さじ半分<br &sol;>&NewLine;æ°´&srarr;小さじ1〜2<&sol;p>&NewLine;<p>ただ料理をしてるだけの動画です&&num;x1f4a6&semi;<br &sol;>&NewLine;ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです&&num;x1f497&semi;<br &sol;>&NewLine;Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです&&num;x2763&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい&&num;x1f647&semi;&&num;x1f3fb&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>Instagram↓<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;instagram&period;com&sol;ss&period;kai<br &sol;>&NewLine;TikTok↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;vt&period;tiktok&period;com&sol;ZSJYBfHbq&sol;<br &sol;>&NewLine;COOKPAD↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;2317633<br &sol;>&NewLine;アメブロ↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;kaikaisuzu<br &sol;>&NewLine;愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;kaichiko<br &sol;>&NewLine;✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏<&sol;p>&NewLine;<p>この動画は動画編集アプリPerfect Video<br &sol;>&NewLine;viva videoを使って編集しており動画内のBGMは<br &sol;>&NewLine;Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当 &num;お弁当作り &num;お弁当レシピ &num;お弁当詰め方 &num;お弁当おかず &num;簡単レシピ &num;旦那弁当 &num;簡単弁当 &num;フライパン1つ &num;フライパン1つでお弁当 &num;ワンパン弁当 &num;bento &num;ビタクラフト &num;アラフィフ主婦 &num;キッチンルーティン<&sol;p>&NewLine;&NewLine;