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【冷え性改善】免疫アップの健康レシピ!かぼちゃとベーコンのしっとり「バター煮丼」

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;YAbmRRp7ewA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen title&equals;"【冷え性改善】免疫アップの健康レシピ!かぼちゃとベーコンのしっとり「バター煮丼」"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは、どんぶりに恋してのD子です。<br &sol;>&NewLine;今回はホクホクかぼちゃのバター煮丼。<br &sol;>&NewLine;バターの風味がふわっと香り食欲そそられます<br &sol;>&NewLine;甘すぎずかぼちゃ本来の旨味を感じられる丼ぶりレシピです。<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;「かぼちゃのバター煮丼」<&sol;p>&NewLine;<p>■材料(1人分)<br &sol;>&NewLine;ベーコン&lpar;ブロック&rpar; 50g<br &sol;>&NewLine;かぼちゃ 1&sol;6個&lpar;約200g&rpar;<br &sol;>&NewLine;エリンギ 1本<br &sol;>&NewLine;パセリのみじん切り 適量<br &sol;>&NewLine;サラダ油<br &sol;>&NewLine;バター<br &sol;>&NewLine;[煮汁]<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;水 60ml<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p> レシピのオススメポイント<br &sol;>&NewLine;①カリウム豊富なかぼちゃでむくみ解消<br &sol;>&NewLine;②材料3つを切って煮込むだけでカンタン<&sol;p>&NewLine;<p>&num;時短レシピ  &num;腸活  &num;かぼちゃ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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