<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/YAbmRRp7ewA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen title="ãå·ãæ§æ¹åãå ç«ã¢ããã®å¥åº·ã¬ã·ãï¼ãã¼ã¡ãã¨ãã¼ã³ã³ã®ãã£ã¨ãããã¿ã¼ç ®ä¸¼ã"></iframe></div></div>
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【冷え性改善】免疫アップの健康レシピ!かぼちゃとベーコンのしっとり「バター煮丼」
