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塩昆布レシピ4選!誰でも作れる簡単料理!冷蔵庫にあるもので節約おかず/簡単料理/塩昆布料理/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、塩昆布を使って作る、簡単美味しいおかずの作り方です🍳

ささっと作れる簡単時短レシピ♪
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめな一品です。

0:00 ナスの塩昆布和え
【材料】
・なす 1本
・塩 少々(塩もみ用)
・塩昆布 ひとつまみ
・かつお節 1パック
・ごま油 小さじ1
・醤油 ひとまわし
・白ごま 少々(彩り用)

1:43 カニカマ塩昆布ナムル
【材料】
・カニカマ 1パック
・塩昆布 ひとつまみ
・ごま油 小さじ2
・醤油 ひとまわし
・七味 (お好み)

3:24 ゴーヤの塩昆布あえ
【材料】
・ゴーヤ 1/2本
・塩 少々
・白ごま 小さじ1~
・塩昆布 ひとつまみ
・ごま油 大さじ1

いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

#お弁当おかず #塩昆布レシピ #塩昆布

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