豆腐ハンバーグ/ヘルシー/ダイエット/夕飯/メインのおかず

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◇豆腐ハンバーグ（２人分）
　・鶏ひき肉：２００g
　・豆腐：１５０g
　・乾燥ひじき：大さじ１
　・酒：大さじ１
　・片栗粉：大さじ１
　・すりおろし生姜：小さじ１

　〈タレ〉
　・水：大さじ１
　・醤油：大さじ１
　・みりん：大さじ１
　・酒：大さじ１
　・砂糖：小さじ１／４

今日もまたコレステロールを意識した豆腐レシピ。
出勤前に作った豆腐ハンバーグです。
チンして食べました。

◇チャンネルについて：１Ｋの家に住む夫婦の日常です。
小さな狭いキッチンで作る日々のご飯をお届けします。
２０２２年に入籍した新婚夫婦です。

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