月: 2022年9月

妻と娘に愛されたい男が今回誰でも簡単【ローストビーフ丼】を作ってみました
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後もう一品欲しい！って時に簡単に出来るおかずシリーズです。
さっぱりと食べられる、ミニトマトの甘酢漬けを作ってみました！
甘酢に漬けるだけで甘味が引き立ちます♪
キンキンに冷やしてお召し上がりください♪
作り置きも出来ますので常備菜にも
（冷蔵庫で約４日）
ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
冷やし中華に乗っけても👍
お酒のおつまみにもどうぞ♪

【材料】ミニトマト１３個分

ミニトマト　１３個
酢　大さじ３
砂糖　大さじ２
醤油　大さじ２
※味付けはお好みで変えて下さいね

#ちょこ日和
#トマト
#おつまみ

今回は「ちくわの明太バター炒め」のレシピと作り方をご紹介します✨
ちくわを手でちぎってバターで炒め、明太子、しょうゆで味付けしました👩‍🍳
少ない材料で作れて、お弁当にはもちろん、
おつまみやあとひと品欲しいときにぴったりですよ😊
明太子、バターの塩気がおいしさを引き立てます👏

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/111684

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・ちくわ：4本
・明太子：1本(40g)
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：10g
・刻み海苔：少々

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【きゅうりとちくわのゆかり和え】さっぱり副菜レシピ！箸休めにもピッタリ♪

🌟2位【ちくわときゅうりの梅おかか和え】梅でさっぱり！簡単和え物♪

🌟1位【ちくわ副菜10選】パパッと簡単！お弁当のおかずにも♪

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#ちくわ
#明太子
#レシピ

今回の料理は生姜焼きを作りました。
生姜焼きのたれに隠し味のめんつゆと漬け込んだ玉ねぎが絶品で最高です！☺️

【材料】

・キャベツ　　　180g
・玉ねぎ　　　　150g
・生姜　　　　　7g
・豚肉　　　　　220g
　(豚バラ薄切り)
・塩コショウ　　少々
・薄力粉　　　小さじ1
・片栗粉　　　小さじ1
・ごま油　　　小さじ1
・サラダ油　　小さじ1
・マヨネーズ　お好みで

※千切りキャベツは水にさらす

◇生姜焼きたれ

○酒　　　　大さじ1
○みりん　　大さじ1
○しょうゆ　大さじ1
○砂糖　　　小さじ1
○めんつゆ　小さじ1

ご覧いただきありがとう
ございます！
マイごはんです。

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冬瓜のきんぴらとあんかけのレシピはこちら👇
《冬瓜のきんぴら》
冬瓜の皮　200g
にんじん　100g
醤油　　　大さじ1
砂糖　　　大さじ1
酒　　　　大さじ1
みりん　　大さじ1
ごま油　　大さじ1
ほんだし　小さじ1/2
白ごま　　適量

《冬瓜のあんかけ》
冬瓜　　　　　1/4ヶ
小松菜　　　　1袋
カニカマ　　　5本
豚ロース　　　100g
白だし　　　　大さじ3
水（茹でる用）１L
水　　　　　　150ml
水炊き片栗粉　水大さじ1＋片栗粉大さじ1

冬瓜は下茹でせずにそのままでも使えますが、煮物や汁物などに使う場合は下茹でによって味が染み込みやすくなります。

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飲み動画をメインに投稿中です

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～クレジット～
◇編集ソフト：YMM4(ライセンス購入済)
◇立ち絵 ：自作
◇背景　　　 :ニコニコ・コモンズさん

以下、よくお借りする素材(敬称略)
◇音楽：効果音ラボ
　　　　 OtoLogic
◇BGM: 甘茶の音楽工房さん
　　　　DOVA　SYNDROMEさん
◇その他イラスト：イラストAC、いらすとや等…
※この動画は【東方project】【上海アリス幻樂団】を
元に作成した二次創作作品となります。
（二次創作ガイドライン：https://touhou-project.news/guideline/）

モロヘイヤは栄養が高いけれど、レシピが思い浮かばない人も多いですよね。このレシピははんぺんと一緒に合わせて焼くだけなのですぐにできますよ。ふわふわした食感でたまりません♪
モロヘイヤの時期ももうすぐ終わりそうですが、見つけたら作ってみてください！

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