月: 2022年9月

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朝食やお弁当の人気食材！ちくわとウインナーを合体してデコってみましたー😘💓ちくわとソーセージがかわいく変身😙💕ちくわをかぶった、タコさんウインナー！その名もちくわソー星人🤣材料はちくわとソーセージに、ケチャップと黒ごまをプラスするだけ👍材料が少なくて作り方も簡単🌟パクッとつまみやすいので、お弁当やおつまみにピッタリ✨良かったらお試しくださいね♪🤗

＼おすすめポイント／
・ウインナーはレンジでチン！キッチンペーパーで余分な油を取ることでカロリーダウン👍
・ちくわとウインナーにしっかり味が付いているのでそのままでおいしい😘
・パクッとつまみやすいので、お弁当やおつまみにピッタリ✨

【材料　2個分】
・ちくわ　　…1本
・ウインナー…1本 ※細めの物
・黒ごま　　…4粒
・ケチャップ…適量

【作り方】
1.ちくわの白い部分を使って頭を作ります。切れ込みを入れて口を作ります。
2.ウインナーを半分に切る。切り口に切れ込みを入れて、６本足を作る。耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして、600Wのレンジで15〜20秒加熱する。キッチンペーパーで余分な油を取る。
3.タコさんウインナーにちくわをかぶせる。
4.ちくわの目の部分に楊枝で穴を開け、黒ごまの目をつける。ケチャップでほっぺと口を描く。
ちくわセーソー星人の完成♪😆残ったちくわはちくわ鳥にしたよ✨

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ちょっとハードめの運動して風呂さえ入っておけば大体の料理と飲み物がうまくなる！
と思い込んでるサラリーマンのvlogです！
今回は朝から親子丼を作って食べます！
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#親子丼#飯テロ#朝ごはん

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今回は「豚こま丼レシピ10選」をご紹介します👩‍🍳
豚こま肉は安くて美味しいので、家庭には欠かすことのできない食材ですよね♪
今回はそんな豚こま肉を使った簡単にできる丼レシピをご紹介します😊
ぜひ参考にしてみてくださいね✨

【豚こま丼レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.もやしと豚こま肉のあんかけ丼　00:04
https://macaro-ni.jp/108777
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚こま肉：150g
・もやし：1袋 (200g)
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. 片栗粉：小さじ2杯
・a. 水：160cc
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・酒：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・ごま油：小さじ2杯
・ごはん：400g
・白いりごま：小さじ1杯

2.豚こま肉と厚揚げのあんかけ丼　01:29
https://macaro-ni.jp/104288
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・豚こま肉：150g
・味付塩こしょう：少々
・白菜：200g　
・厚揚げ：1枚(150g)
・しめじ：1/2パック(50g)
・a. みりん：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：大さじ1/2杯
・a. 水：100cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
トッピング
・糸唐辛子：適量

3.豚とろろ丼　03:23
https://macaro-ni.jp//45239
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚こま肉：200g
・片栗粉：大さじ2杯
・サラダ油：適量
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ2杯
☆みりん：大さじ2杯
☆酒：大さじ2杯
☆しょうがすりおろし：2片
・ごはん：300g(2人分)
・水菜：適量
・長芋：100g
・卵黄：2個

4.豚キムもやし炒め丼　04:13
https://macaro-ni.jp//87546
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・豚こま肉：200g
・味付塩こしょう：少々
・白菜キムチ：150g
・豆もやし：200g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・みりん：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・焼き肉のたれ：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・ごはん：400g
トッピング
・温泉卵：2個
・白いりごま：適量

5.豚玉とろろ丼　04:57
https://macaro-ni.jp//78732
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚こま肉：200g
・酒：小さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：小さじ1杯
・玉ねぎ：1/4個
・長芋：150g
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. にんにく(すりおろし)：大さじ1/2杯
・a. バター：10g
・サラダ油：小さじ2杯
・ごはん：400g
・温泉卵：2個

6.かんたん中華丼　05:53
https://macaro-ni.jp//71209
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚こま肉：100g
・酒：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・しょうが(すりおろし)：小さじ1/2杯
・冷凍シーフードミックス：90g
・カニ風味かまぼこ：2本
・うずら卵水煮：4個
・白菜：250g
・もやし：1/3袋
・a. 鶏ガラスープ：鶏ガラスープの素：大さじ1/2杯、水250cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1/2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1/2杯、水：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・ごはん：400g

7.味噌バター豚丼　06:46
https://macaro-ni.jp//50201
■調理時間：50分
■材料（2人分)
・豚こま肉：200g
☆酒：大さじ1杯
☆みりん：大さじ1杯
☆みそ：大さじ1杯
・にんにくすりおろし：1片
・バター：20g
・サラダ油(フライパン用)：大さじ1杯
コーンライス
・米：2合
・コーン缶：1缶
・酒：大さじ1と1/2杯
・塩：小さじ1/2杯
・水：2合の目盛りまで

8.豚こま大根丼　07:39
https://macaro-ni.jp//47236
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・大根：1/3本(300g)
・まいたけ：100g
・豚こま肉：150g
・塩こしょう：少々
☆酒：大さじ1杯
☆砂糖：大さじ1/2杯
☆しょうゆ：小さじ1杯
☆オイスターソース：大さじ2杯
・バター：10g
・ごはん：適量

9.にんにくみそ豚丼　08:13
https://macaro-ni.jp//90208
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・豚こま肉：100g
・ニラ：20g
・酒：大さじ1杯
・砂糖：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯と1/2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/3杯
・ごはん：200g
トッピング
・白いりごま：適量
・卵黄：1個

10.焼かない回鍋肉　09:23
https://macaro-ni.jp//43833
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・豚こま切れ肉：150g
・片栗粉：大さじ1杯
・塩こしょう(下味用)：少々
・ピーマン：2個
・キャベツ：4枚
・厚揚げ：1/2丁（150g）
・ごはん：300g
合わせ調味料
☆合わせみそ：小さじ2杯
☆オイスターソース：大さじ1/2杯
☆しょうゆ：大さじ1/2杯
☆砂糖：大さじ1/2杯
☆酒：大さじ1/2杯
☆しょうがすりおろし：1片(チューブ可)
☆にんにくすりおろし：1片(チューブ可)
☆ラー油：少々
トッピング
・糸とうがらし：適量

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#丼
#レシピ

今回の料理は野菜炒めを作りました。
野菜と豚肉の旨味と味付けが絶品で最強です！☺️

【材料】

・もやし　　　　　　100g
・玉ねぎ　　　　　　50g
・キャベツ　　　　　200g
・人参　　　　　　　50g
・ピーマン　　　　　100g
・にんにく　　　　　3g
・豚肉　　　　　　　200g
　(豚バラ薄切り)
・生姜　　　　　　　2g
・酒　　　　　　　　小さじ1/2
・塩コショウ　　　　少々
　(肉の下味)
・片栗粉　　　　　　小さじ1　　
・サラダ油　　　　　大さじ1/2
・塩コショウ　　　　少々
　(味付け)

◇タレ

○醤油　　　　　　　　大さじ1/2
○がらスープの素　　　小さじ1/2
○オイスターソース　　小さじ1
○シャンタン　　　　　小さじ1/2
○ごま油　　　　　　　小さじ1/2
○白だし　　　　　　　小さじ1/2
○めんつゆ　　　　　　小さじ1/2
○豆板醤　　　　　　　小さじ1/2

ご覧いただきありがとうございます！
マイごはんです。

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出来立てはトロトロ、一日冷やしたら濃厚になります！かぼちゃがおいしい季節になってきたのでぜひお試しください♪

👍こちらもおすすめ！
【秋の味覚！秋に味わいたいお菓子】

【チーズケーキ・レアチーズケーキいろいろ】

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🌟レシピ🌟

★材料★（直径12cm丸型）
・かぼちゃ　1/8個
・クリームチーズ　100ｇ
・砂糖　40ｇ
・卵　1つ
・生クリーム　100ｇ
・薄力粉　大さじ1

★作り方★
0:00​ ①クッキングシートをくしゃくしゃにして型に敷きます。
0:30 ②かぼちゃ(1/8個)を電子レンジ600ｗで5分間加熱します。
0:48 ③熱いうちに種を取って皮を切り取ります。
1:00 ④ボウルにクリームチーズ(100g)を入れて、そこにかぼちゃを濾して入れます。
1:36 ⑤砂糖(40g)を加えて混ぜます。
2:02 ⑥卵(1個)を加えて混ぜます。
2:22 ⑦生クリーム(100g)を加えて混ぜます。
2:48 ⑧薄力粉(大さじ1)を加えて混ぜます。
3:02 ⑨クッキングシートを敷いた型に生地を注ぎ入れて、220℃に予熱したオーブンで25分間焼いたら完成です！

💡ワンポイントアドバイス💡
かぼちゃは熱いうちに濾すと柔らかいので濾しやすいです！

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🌟チャンネル紹介🌟
@まりなの簡単お菓子作り
https://www.youtube.com/channel/UCH-HbhbTBH2qpWiKVwQDvTw

はじめまして！まりなです。
動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊年間150個のお菓子作りを目標に動画をアップしています！

このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！

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📅 投稿日
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#週3回火木土投稿中
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2022/09/18 No.633

#shorts #お弁当 #時短

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夏休み／冬休み／春休みの子供のお昼ご飯にも
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シーチキン缶の油切り

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✰ 【ニトリで購入】野菜の千切り器
スライサー 大根のツマも作れて便利！

✰-8kg痩せた【ダイエット企画1】
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部活めし 高校生の男子と女子のお弁当作り

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タルト型で作ってます 飯テロ ASMR

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冷たい夏のお弁当や
温かい冬のお弁当なども紹介しています
朝ごはん╱夕食╱recipe

簡単＋メチャウマッなので是非作ってくださいね！
・かんたん料理
・みんな大好き
・おつまみに！
・3分料理
・めちゃウマッ

◆材料（2人分）
・油揚げ･･･1枚
・キャベツ･･･2枚
・ぽん酢･･･大1
・しょうゆ･･･少し
・粗挽きコショウ･･･少々

#居酒屋料理
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